Dodatkowo przed ćwiczeniami należy oczyścić skórę. Pozwala to na skuteczniejsze wchłanianie środków nawilżających przez niezatkane pory, a jednocześnie umożliwia normalne funkcjonowanie gruczołów potowych podczas aktywności fizycznej. Oczywiście picie zwykłej wody również poprawia wchłanianie przez skórę – jest to swego rodzaju pielęgnacja od wewnątrz na zewnątrz.Pocenie się podczas ćwiczeń jest nieuniknione, ale należy unikać przypadkowego mycia twarzy wodą lub wielokrotnego wycierania potu wilgotnym ręcznikiem. Optymalnym rozwiązaniem jest wzięcie prysznica po ćwiczeniach, dokładne oczyszczenie skóry, a następnie nałożenie nawilżających kosmetyków, aby uzupełnić utraconą wilgotność.