Además, limpie su piel antes de hacer ejercicio. Esto permite que los poros desobstruidos absorban los hidratantes de forma más eficaz, al tiempo que permite que las glándulas sudoríparas funcionen con normalidad durante la actividad. Naturalmente, beber agua también mejora la absorción de la piel, una forma de hidratación de dentro hacia fuera, por así decirlo.Sudar es inevitable durante el ejercicio, pero evite lavarse la cara con agua de forma casual o secarse el sudor repetidamente con una toalla húmeda. Lo ideal es ducharse después del ejercicio, limpiando a fondo la piel antes de aplicar un producto hidratante para reponer la hidratación perdida.