Освен това, почистете кожата си преди тренировка. Това позволява на незапушените пори да абсорбират по-ефективно овлажняващите продукти, като същевременно позволява на потните жлези да функционират нормално по време на активност. Естествено, пиенето на обикновена вода също подобрява абсорбцията на кожата – форма на хидратация отвътре навън.Изпотяването е неизбежно по време на тренировка, но избягвайте да си миете лицето с вода или да изтривате потта с влажна кърпа. Оптималният подход е да се изкъпете след тренировка, като почистите кожата си добре, преди да нанесете овлажняващ крем, за да възстановите загубената хидратация.