Sıcak çarpması, yazın yoğun sıcağında en sık görülen rahatsızlıktır. Yaz daha yeni başlamış olsa da, birçok kişi şimdiden sıcaklığın etkisini hissetmeye başlamıştır. Çok sayıda insan eğlence amaçlı dışarı çıkarken, yüksek sıcaklıklara karşı önlemleri ihmal etmek, mevsim geçişleri nedeniyle kolayca sıcak çarpmasına yol açabilir.
Sıcak çarpmasının erken belirtileri nelerdir?
1. Sıcak çarpması öncesi belirtiler arasında aşırı terleme, susuzluk, belirgin yorgunluk, uzuvlarda güçsüzlük, baş dönmesi, göğüste sıkışma, mide bulantısı, konsantrasyon bozukluğu ve uzuvlarda uyuşma sayılabilir. Vücut ısısı normal veya hafifçe yükselmiş olarak kalır ve genellikle 37,5 °C'yi geçmez.
2. Hafif sıcak çarpması, yüzün kızarması, göğüste sıkışma hissi, cildin kuru ve sıcak olması veya solunum ve dolaşım yetmezliğinin erken belirtileri olan solukluk, mide bulantısı ve kusma, aşırı terleme, cildin nemli olması, 38°C'nin üzerinde ateş, kan basıncında düşüş ve hızlı nabız ile kendini gösterir.
3. Şiddetli sıcak çarpması: Yukarıdaki semptomlara ek olarak, hasta bayılma veya kasılma yaşarsa veya terlemeden kuru cilt ve 40°C'yi aşan vücut ısısı gösterirse, bu acil müdahale gerektiren şiddetli sıcak çarpması olduğunu gösterir. Bilinci kapalı hastalar için Renzhong (GV26) ve Shixuan (LI10) noktalarına akupunktur uygulayın. İlk yardım uygularken, hastayı tedavi için derhal hastaneye nakledin.
Sıcak çarpması acil tedavisi için altı önlem:
1. Hastayı serin bir yere taşıyın
Hastayı yüksek sıcaklıktaki ortamdan derhal uzaklaştırın, ideal olarak yakındaki havalandırılmış, gölgeli bir alana taşıyın. Hastayı düz bir şekilde yatırın, giysilerinin düğmelerini açın ve ayaklarını yukarı kaldırın. Bu, ısı dağılımına yardımcı olurken beyine kan akışını artırır.
2. Hastayı serinletin
Alnına soğuk bir havlu uygulayın. Mümkünse, tüm vücudu alkol, ispirto, buzlu su veya soğuk suyla silin. Isının dağılmasını hızlandırmak için el fanı veya elektrikli fan kullanın. Hastanın üşümemesi için ölçülü davranın.
Not: Hızlı soğutmadan kaçının. Hastanın vücut ısısı 38 °C'nin altına düştüğünde, hava üfleme veya soğuk su uygulama gibi zorla soğutma yöntemlerini durdurun.
3. Hasta bilincini geri kazandığında sıvı takviyesi yapın
Hasta bilinçliyse, elektrolit veya kabartma tozu içeren soğuk içecekler verin.
Not: Aşırı sıvı alımı karın ağrısı, kusma veya mide bulantısına neden olabileceğinden kaçının. Kahve veya alkollü içecekler vermeyin.
4. Hasta bilinçsizse
Renzhong (Ren 8) ve Hegu (LI 4) akupunktur noktalarına baskı uygulayarak bilincini geri kazandırın. Nefes almayı durdurmuşsa, derhal suni solunum yapmaya başlayın.
5. Şiddetli sıcak çarpması geçiren hastalar için
— yüksek ateş, bilinç kaybı veya kasılmalar gibi semptomlar gösteren — acil servislerle derhal iletişime geçilmeli (120'yi arayın) ve hastaneye kaldırılmalıdır. Yardım gelene kadar, hava yolunun açık kalması için hastayı başı geriye eğik şekilde sırtüstü yatırın.
6. Şiddetli sıcak çarpması geçiren hastaları sedye ile taşıyın. Taşıma sırasında serinlemesini sağlamak için alnına, başının arkasına, göğsüne, dirsek kıvrımlarına ve kasıklarına buz torbaları uygulayın.