Udar cieplny jest najczęstszą dolegliwością podczas intensywnych upałów w lecie. Chociaż lato dopiero się rozpoczęło, wiele osób już odczuwa jego ciepło. Ponieważ wiele osób wyrusza na wypoczynek, zaniedbanie środków ostrożności związanych z wysokimi temperaturami może łatwo doprowadzić do udaru cieplnego spowodowanego zmianami pór roku.
Jakie są wczesne objawy udaru cieplnego?
1. Objawy przedudarowe obejmują obfite pocenie się, pragnienie, wyraźne zmęczenie, osłabienie kończyn, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, nudności, słabą koncentrację i drętwienie kończyn. Temperatura ciała pozostaje normalna lub nieznacznie podwyższona, zazwyczaj nie przekraczając 37,5°C.
2. Łagodny udar cieplny objawia się zaczerwienieniem skóry twarzy, uciskiem w klatce piersiowej, suchą i ciepłą skórą lub wczesnymi objawami niewydolności oddechowej i krążeniowej, takimi jak bladość, nudności i wymioty, obfite pocenie się, wilgotna skóra, podwyższona temperatura powyżej 38°C, obniżone ciśnienie krwi i szybki puls.
3. Ciężki udar cieplny: Oprócz powyższych objawów, jeśli pacjent doświadcza omdleń lub drgawek lub wykazuje suchość skóry bez pocenia się i temperaturę ciała przekraczającą 40°C, oznacza to ciężki udar cieplny wymagający pilnej interwencji. W przypadku pacjentów nieprzytomnych należy wykonać akupunkturę w punktach Renzhong (GV26) i Shixuan (LI10). Podczas udzielania pierwszej pomocy należy niezwłocznie przetransportować pacjenta do szpitala w celu leczenia.
Sześć środków pierwszej pomocy w przypadku udaru cieplnego:
1. Przenieś pacjenta w chłodne miejsce
Natychmiast przenieś pacjenta z miejsca o wysokiej temperaturze, najlepiej do pobliskiego, przewiewnego i zacienionego miejsca. Połóż go na płasko, rozepnij ubranie i unieś nogi. Ułatwi to zwiększenie dopływu krwi do mózgu, jednocześnie pomagając w rozpraszaniu ciepła.
2. Schłodzić pacjenta
Na czoło należy położyć zimny ręcznik. Jeśli to możliwe, należy przetrzeć całe ciało alkoholem, spirytusem, lodowatą wodą lub zimną wodą. Aby przyspieszyć rozpraszanie ciepła, należy użyć wachlarza lub wentylatora elektrycznego. Należy zachować umiar, aby pacjent nie przeziębił się.
Uwaga: Należy unikać szybkiego schładzania. Po obniżeniu temperatury ciała pacjenta poniżej 38°C należy zaprzestać stosowania metod wymuszonego schładzania, takich jak nadmuchiwanie powietrza lub stosowanie zimnej wody.
3. Nawodnienie pacjenta po odzyskaniu przytomności
Jeśli pacjent jest przytomny, należy podać mu chłodne napoje zawierające elektrolity lub sodę oczyszczoną.
Uwaga: Należy unikać nadmiernego spożycia płynów, ponieważ może to spowodować bóle brzucha, wymioty lub nudności. Należy powstrzymać się od podawania kawy lub napojów alkoholowych.
4. Jeśli pacjent jest nieprzytomny
Aby przywrócić przytomność, należy ucisnąć punkty akupunkturowe Renzhong (Ren 8) i Hegu (LI 4). Jeśli pacjent przestał oddychać, należy natychmiast rozpocząć sztuczne oddychanie.
5. W przypadku pacjentów z ciężkim udarem cieplnym
— objawiającym się wysoką gorączką, utratą przytomności lub drgawkami — należy natychmiast skontaktować się ze służbami ratunkowymi (120) w celu przyjęcia do szpitala. W oczekiwaniu na pomoc należy ułożyć pacjenta na plecach z odchyloną do tyłu głową, aby zapewnić drożność dróg oddechowych.
6. Pacjentów z ciężkim udarem cieplnym należy transportować na noszach
i podczas transportu przyłożyć okłady z lodu do czoła, tyłu głowy, klatki piersiowej, zgięć łokci i pachwin, aby ułatwić schłodzenie organizmu.