Siltuma dūriens ir visbiežāk sastopamā slimība vasaras intensīvā karstumā. Lai gan vasara ir tikai sākusies, daudzi jau jūt tās siltumu. Tā kā daudzi cilvēki dodas ārā, lai pavadītu brīvo laiku, neievērojot piesardzības pasākumus pret augstām temperatūrām, sezonas pārejas dēļ var viegli rasties siltuma dūriens.
Kādi ir saules dūriena agrīnās pazīmes?
1. Saules dūriena priekšvēstneses ir stipra svīšana, slāpes, izteikta noguruma sajūta, ekstremitāšu vājums, reibonis, sasprindzinājums krūtīs, slikta koncentrēšanās spēja un ekstremitāšu nejutīgums. Ķermeņa temperatūra paliek normāla vai nedaudz paaugstināta, parasti nepārsniedzot 37,5 °C.
2. Viegla saules dūriena pazīmes ir apsārtusi āda, saspringums krūtīs, sausa un silta āda vai agrīni elpošanas un asinsrites traucējumu simptomi, piemēram, bālsums, slikta dūša un vemšana, stipra svīšana, mitra āda, paaugstināta temperatūra virs 38 °C, pazemināts asinsspiediens un paātrināts pulss.
3. Smags saules dūriens: papildus iepriekš minētajiem simptomiem, ja pacientam ir ģībonis vai krampji, vai arī āda ir sausa bez svīšanas un ķermeņa temperatūra pārsniedz 40 °C, tas liecina par smagu saules dūrienu, kas prasa steidzamu ārstēšanu. Bezsamaņā esošiem pacientiem veiciet akupunktūru Renzhong (GV26) un Shixuan (LI10) punktos. Sniedzot pirmo palīdzību, nekavējoties nogādājiet pacientu slimnīcā ārstēšanai.
Seši pasākumi saules dūriena neatliekamai ārstēšanai:
1. Pārvietojiet pacientu uz vēsu vietu
Nekavējoties pārvietojiet pacientu no augstas temperatūras vides, ideāli uz tuvējo vēdinātu, ēnainu vietu. Noliekiet pacientu uz muguras, atpogājiet apģērbu un paceliet kājas. Tas veicina asins pieplūdi smadzenēm, vienlaikus palīdzot izkliedēt siltumu.
2. Atdzesējiet pacientu
Uzlieciet aukstu dvieli uz pieres. Ja iespējams, noslaukiet visu ķermeni ar spirtu, ledusūdeni vai aukstu ūdeni. Izmantojiet rokas ventilatoru vai elektrisku ventilatoru, lai paātrinātu siltuma izkliedēšanu. Rīkojieties ar mēru, lai pacients nesasaltu.
Piezīme: izvairieties no straujas atdzesēšanas. Pārtrauciet piespiedu atdzesēšanas metodes, piemēram, gaisa pūšanu vai aukstā ūdens uzklāšanu, kad pacienta ķermeņa temperatūra nokrītas zem 38 °C.
3. Pacienta rehidratācija pēc samaņas atgūšanas
Ja pacients ir pie samaņas, dodiet viņam dzert vēsus dzērienus, kas satur elektrolītus vai cepamo sodu.
Piezīme: izvairieties no pārmērīga šķidruma uzņemšanas, jo tas var izraisīt sāpes vēderā, vemšanu vai slikta dūša. Neiedodiet kafiju vai alkoholiskos dzērienus.
4. Ja pacients ir bezsamaņā
Piespiediet Renzhong (Ren 8) un Hegu (LI 4) akupunktūras punktus, lai atjaunotu samaņu. Ja elpošana ir apstājusies, nekavējoties sāciet mākslīgo elpināšanu.
5. Pacientiem ar smagu saules dūrienu
— ar tādiem simptomiem kā augsta temperatūra, bezsamaņa vai krampji — nekavējoties jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestu (120), lai nogādātu pacientu slimnīcā. Gaidot palīdzību, novietojiet pacientu uz muguras ar atgāztu galvu, lai saglabātu elpceļu caurlaidību.
6. Smagi saules dūriena skartos pacientus pārvadājiet uz nestuvēm. Pārvadāšanas laikā uzlieciet ledus paku uz pieres, pakauša, krūtīm, elkoņu locītavām un cirkšņiem, lai atvieglinātu atdzišanu.