A hőguta a nyári intenzív hőség idején a leggyakoribb betegség. Bár a nyár még csak most kezdődött, sokan máris érzik a meleget. Mivel sokan vállalkoznak szabadidős tevékenységekre, a magas hőmérséklet elleni óvintézkedések elhanyagolása könnyen hőgutához vezethet a szezonális átmenetek miatt.
Melyek a hőguta korai tünetei?
1. A hőguta előtti tünetek közé tartozik a erős izzadás, szomjúság, jelentős fáradtság, végtaggyengeség, szédülés, mellkasi szorító érzés, hányinger, koncentrációs zavarok és végtagzsibbadás. A testhőmérséklet normális vagy enyhén emelkedett marad, általában nem haladja meg a 37,5 °C-ot.
2. Az enyhe hőguta tünetei: kipirult arc, mellkasi szorító érzés, száraz és meleg bőr, vagy a légzés és a keringés zavarának korai jelei, mint például sápadtság, hányinger és hányás, erős izzadás, hideg és nedves bőr, 38 °C feletti hőmérséklet, alacsony vérnyomás és gyors pulzus.
3. Súlyos hőguta: A fenti tünetek mellett, ha a beteg ájulást vagy görcsöket tapasztal, vagy izzadás nélküli száraz bőrrel és 40 °C-ot meghaladó testhőmérséklettel rendelkezik, ez súlyos hőgutát jelez, amely sürgős beavatkozást igényel. Eszméletlen betegek esetében végezzen akupunktúrát a Renzhong (GV26) és Shixuan (LI10) pontokon. Az elsősegélynyújtás közben haladéktalanul szállítsa a beteget kórházba kezelésre.
Hat intézkedés hőguta sürgősségi ellátásához:
1. Vigye a beteget hűvös helyre
Azonnal vigye a beteget a magas hőmérsékletű környezetből, ideális esetben egy közeli, szellőző, árnyékos helyre. Fektesse le, gombolja ki a ruháit, és emelje meg a lábait. Ez elősegíti az agy vérellátásának növekedését, miközben segíti a hőelvezetést.
2. Hűtsük le a beteget
Helyezzünk hideg törülközőt a homlokára. Ha lehetséges, töröljük le az egész testét alkohollal, szeszes itallal, jégvízzel vagy hideg vízzel. Használjunk kézi vagy elektromos ventilátort a hőelvezetés felgyorsításához. Legyünk óvatosak, hogy a beteg ne fázzon meg.
Megjegyzés: Kerülje a gyors hűtést. Ha a beteg hőmérséklete 38 °C alá csökken, hagyjon fel az erőltetett hűtési módszerekkel, például a levegőfúvással vagy a hideg vízzel.
3. A beteg rehidratálása, miután visszanyerte eszméletét
Ha eszméleténél van, adjon neki hűvös, elektrolitokat vagy szódabikarbónát tartalmazó italokat.
Megjegyzés: Kerülje a túlzott folyadékbevitel, mivel ez hasi fájdalmat, hányást vagy hányingert okozhat. Ne adjon kávét vagy alkoholtartalmú italokat.
4. Ha a beteg eszméletlen
Nyomja meg a Renzhong (Ren 8) és Hegu (LI 4) akupunktúrás pontokat, hogy helyreállítsa az eszméletét. Ha a légzés leállt, azonnal kezdje meg a mesterséges lélegeztetést.
5. Súlyos hőgutával küzdő betegek esetén
— akiknek magas láza, eszméletvesztése vagy görcsök jelentkeznek — azonnal hívja a mentőket (120), hogy kórházba szállítsák a beteget. A segítség megérkezéséig fektesse a beteget hátára, fejét hátradöntve, hogy a légutak szabadok maradjanak.
6. A súlyos hőgutát szenvedő betegeket hordágyon szállítsa. A szállítás során tegyen jégtömlőket a homlokára, a feje hátsó részére, a mellkasára, a könyökhajlatokra és az ágyékra, hogy elősegítse a hűtést.