La insolación es la dolencia más común durante el intenso calor del verano. Aunque el verano acaba de empezar, muchos ya sienten su calor. Con numerosas personas que se aventuran a realizar actividades de ocio, descuidar las precauciones contra las altas temperaturas puede provocar fácilmente una insolación debido a las transiciones estacionales.
¿Cuáles son los primeros síntomas de la insolación?
1. Los síntomas previos a la insolación incluyen sudoración profusa, sed, fatiga marcada, debilidad en las extremidades, mareos, opresión en el pecho, náuseas, falta de concentración y entumecimiento de las extremidades. La temperatura corporal se mantiene normal o ligeramente elevada, sin superar generalmente los 37,5 °C.
2. El golpe de calor leve se manifiesta con enrojecimiento de la piel, opresión en el pecho, piel seca y caliente, o signos tempranos de insuficiencia respiratoria y circulatoria, como palidez, náuseas y vómitos, sudoración profusa, piel húmeda, temperatura elevada por encima de los 38 °C, disminución de la presión arterial y pulso rápido.
3. Golpe de calor grave: además de los síntomas anteriores, si el paciente sufre desmayos o convulsiones, o presenta piel seca sin sudoración y una temperatura corporal superior a 40 °C, esto indica un golpe de calor grave que requiere una intervención urgente. En el caso de pacientes inconscientes, realice acupuntura en los puntos Renzhong (GV26) y Shixuan (LI10). Mientras administra los primeros auxilios, transporte rápidamente al paciente al hospital para que reciba tratamiento.
Seis medidas para el tratamiento de emergencia de un golpe de calor:
1. Traslade al paciente a un lugar fresco
Traslade rápidamente al paciente fuera del entorno de alta temperatura, idealmente a una zona cercana ventilada y a la sombra. Acuéstelo en posición horizontal, desabroche su ropa y eleve sus pies. Esto facilita el aumento del suministro de sangre al cerebro y ayuda a disipar el calor.
2. Enfríe al paciente.
Aplique una toalla fría en la frente. Si es posible, limpie todo el cuerpo con alcohol, aguardiente, agua helada o agua fría. Utilice un abanico manual o eléctrico para acelerar la disipación del calor. Actúe con moderación para evitar que el paciente se enfríe.
Nota: Evite enfriarlo rápidamente. Deje de utilizar métodos de enfriamiento forzado, como soplar aire o aplicar agua fría, una vez que la temperatura del paciente haya bajado de los 38 °C.
3. Rehidratar al paciente cuando recupere la conciencia
Si está consciente, dele bebidas frías que contengan electrolitos o bicarbonato sódico.
Nota: Evite la ingesta excesiva de líquidos, ya que puede provocar dolor abdominal, vómitos o náuseas. No le ofrezca café ni bebidas alcohólicas.
4. Si el paciente está inconsciente
Aplique presión en los puntos de acupuntura Renzhong (Ren 8) y Hegu (LI 4) para que recupere la conciencia. Si ha dejado de respirar, comience inmediatamente la respiración artificial.
5. Para pacientes con golpe de calor grave
— que presenten síntomas como fiebre alta, pérdida del conocimiento o convulsiones — se debe llamar inmediatamente a los servicios de emergencia (120) para su ingreso en el hospital. Mientras se espera la asistencia, coloque al paciente en posición supina con la cabeza inclinada hacia atrás para mantener las vías respiratorias despejadas.
6. Transporte a los pacientes con golpes de calor graves en camilla
y aplique compresas de hielo en la frente, la nuca, el pecho, los pliegues de los codos y la ingle durante el traslado para facilitar el enfriamiento.