Η θερμοπληξία είναι η πιο συνηθισμένη ασθένεια κατά τη διάρκεια της έντονης ζέστης του καλοκαιριού. Αν και το καλοκαίρι μόλις ξεκίνησε, πολλοί νιώθουν ήδη τη ζέστη του. Με πολλούς ανθρώπους να βγαίνουν έξω για δραστηριότητες αναψυχής, η παραμέληση των προφυλάξεων κατά των υψηλών θερμοκρασιών μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε θερμοπληξία λόγω των εποχιακών μεταβάσεων.
Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα της θερμοπληξίας;
1. Τα συμπτώματα πριν από τη θερμοπληξία περιλαμβάνουν έντονη εφίδρωση, δίψα, έντονη κόπωση, αδυναμία των άκρων, ζάλη, σφίξιμο στο στήθος, ναυτία, κακή συγκέντρωση και μούδιασμα των άκρων. Η θερμοκρασία του σώματος παραμένει φυσιολογική ή ελαφρώς αυξημένη, γενικά δεν υπερβαίνει τους 37,5 °C.
2. Η ήπια θερμοπληξία εκδηλώνεται με κοκκινισμένο πρόσωπο, σφίξιμο στο στήθος, ξηρό και ζεστό δέρμα ή πρώιμα σημάδια αναπνευστικής και κυκλοφοριακής ανεπάρκειας, όπως ωχρότητα, ναυτία και έμετος, έντονη εφίδρωση, κρύο δέρμα, αυξημένη θερμοκρασία άνω των 38 °C, μειωμένη αρτηριακή πίεση και γρήγορο σφυγμό.
3. Σοβαρή θερμοπληξία: Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, εάν ο ασθενής παρουσιάσει λιποθυμία ή σπασμούς, ή εμφανίσει ξηρό δέρμα χωρίς εφίδρωση και θερμοκρασία σώματος που υπερβαίνει τους 40 °C, αυτό υποδηλώνει σοβαρή θερμοπληξία που απαιτεί επείγουσα παρέμβαση. Για ασθενείς που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, πραγματοποιήστε βελονισμό στα σημεία Renzhong (GV26) και Shixuan (LI10). Ενώ παρέχετε τις πρώτες βοήθειες, μεταφέρετε αμέσως τον ασθενή στο νοσοκομείο για θεραπεία.
Έξι μέτρα για την επείγουσα αντιμετώπιση της θερμοπληξίας:
1. Μετακινήστε τον ασθενή σε δροσερό μέρος
Μετακινήστε αμέσως τον ασθενή από το περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας, ιδανικά σε ένα κοντινό αεριζόμενο, σκιερό μέρος. Ξαπλώστε τον, ξεκουμπώστε τα ρούχα του και σηκώστε τα πόδια του. Αυτό διευκολύνει την αύξηση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, ενώ βοηθά στην απαγωγή της θερμότητας.
2. Δροσίστε τον ασθενή
Τοποθετήστε μια κρύα πετσέτα στο μέτωπο. Εάν είναι δυνατόν, σκουπίστε ολόκληρο το σώμα με αλκοόλ, οινόπνευμα, παγωμένο νερό ή κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε χειροκίνητο ή ηλεκτρικό ανεμιστήρα για να επιταχύνετε την απαγωγή της θερμότητας. Προσέξτε να μην κρυώσει ο ασθενής.
Σημείωση: Αποφύγετε την ταχεία ψύξη. Σταματήστε τις μεθόδους αναγκαστικής ψύξης, όπως το φύσημα αέρα ή την εφαρμογή κρύου νερού, μόλις η θερμοκρασία του ασθενούς πέσει κάτω από τους 38 °C.
3. Ενυδατώστε τον ασθενή μόλις ανακτήσει τις αισθήσεις του
Εάν είναι συνειδητός, δώστε του δροσερά ποτά που περιέχουν ηλεκτρολύτες ή μαγειρική σόδα.
Σημείωση: Αποφύγετε την υπερβολική πρόσληψη υγρών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, έμετο ή ναυτία. Αποφύγετε να προσφέρετε καφέ ή αλκοολούχα ποτά.
4. Εάν ο ασθενής είναι αναίσθητος
Ασκείστε πίεση στα σημεία βελονισμού Renzhong (Ren 8) και Hegu (LI 4) για να επαναφέρετε τις αισθήσεις του. Εάν έχει σταματήσει η αναπνοή, ξεκινήστε αμέσως τεχνητή αναπνοή.
5. Για ασθενείς με σοβαρή θερμοπληξία
— που παρουσιάζουν συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό, απώλεια συνείδησης ή σπασμούς — πρέπει να καλέσετε αμέσως την υπηρεσία έκτακτης ανάγκης (120) για να μεταφερθεί ο ασθενής στο νοσοκομείο. Ενώ περιμένετε βοήθεια, τοποθετήστε τον ασθενή σε ύπτια θέση με το κεφάλι γερμένο προς τα πίσω για να διατηρήσετε την αεραγωγική διαπερατότητα.
6. Μεταφέρετε τους ασθενείς με σοβαρή θερμοπληξία χρησιμοποιώντας φορείο. Εφαρμόστε παγοκύστες στο μέτωπο, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στο στήθος, στις πτυχές των αγκώνων και στη βουβωνική χώρα κατά τη μεταφορά για να διευκολύνετε την ψύξη.