Úpal je nejčastějším onemocněním během intenzivních letních veder. Ačkoli léto teprve začalo, mnozí již pociťují jeho teplo. Vzhledem k tomu, že se mnoho lidí vydává na rekreační aktivity, může zanedbání preventivních opatření proti vysokým teplotám snadno vést k úpalu v důsledku sezónních změn.
Jaké jsou počáteční příznaky úpalu?
1. Mezi příznaky před úpalem patří silné pocení, žízeň, výrazná únava, slabost končetin, závratě, tlak na hrudi, nevolnost, špatná koncentrace a necitlivost končetin. Tělesná teplota zůstává normální nebo mírně zvýšená, obvykle nepřesahuje 37,5 °C.
2. Mírný úpal se projevuje zarudnutím obličeje, tlakem na hrudi, suchou a teplou pokožkou nebo časnými příznaky selhání dýchání a krevního oběhu, jako je bledost, nevolnost a zvracení, silné pocení, vlhká pokožka, zvýšená teplota nad 38 °C, snížený krevní tlak a rychlý puls.
3. Těžký úpal: Kromě výše uvedených příznaků, pokud pacient omdlí nebo má křeče, nebo má suchou pokožku bez potu a tělesnou teplotu přesahující 40 °C, jedná se o těžký úpal vyžadující urgentní zásah. U pacientů v bezvědomí proveďte akupunkturu na bodech Renzhong (GV26) a Shixuan (LI10). Při poskytování první pomoci pacienta neprodleně dopravte do nemocnice k ošetření.
Šest opatření pro nouzové ošetření úpalu:
1. Přemístěte pacienta na chladné místo
Okamžitě přemístěte pacienta z prostředí s vysokou teplotou, ideálně do blízkého větraného, zastíněného prostoru. Položte ho na záda, rozepněte mu oděv a zvedněte mu nohy. To usnadní zvýšený přísun krve do mozku a zároveň pomůže odvodu tepla.
2. Ochlaďte pacienta
Na čelo přiložte studený ručník. Pokud je to možné, otřete celé tělo alkoholem, lihovinou, ledovou vodou nebo studenou vodou. K urychlení odvodu tepla použijte ruční nebo elektrický ventilátor. Postupujte s rozvahou, aby pacient neprochladl.
Poznámka: Vyhněte se rychlému ochlazování. Jakmile teplota pacienta klesne pod 38 °C, přestaňte s nuceným ochlazováním, jako je foukání vzduchu nebo aplikace studené vody.
3. Po nabytí vědomí pacienta rehydratujte
Pokud je pacient při vědomí, podávejte mu studené nápoje obsahující elektrolyty nebo hydrogenuhličitan sodný.
Poznámka: Vyvarujte se nadměrného příjmu tekutin, protože to může způsobit bolesti břicha, zvracení nebo nevolnost. Nepodávejte kávu ani alkoholické nápoje.
4. Pokud je pacient v bezvědomí
Stiskněte akupunkturní body Renzhong (Ren 8) a Hegu (LI 4), abyste obnovili vědomí. Pokud pacient nedýchá, okamžitě zahajte umělé dýchání.
5. U pacientů s těžkým úpalem
— s příznaky jako vysoká horečka, bezvědomí nebo křeče — je nutné okamžitě kontaktovat záchrannou službu (volejte 120) a zajistit hospitalizaci. Během čekání na pomoc položte pacienta na záda s hlavou zakloněnou dozadu, aby byly dýchací cesty volné.
6. Pacienty s těžkým úpalem přepravujte na nosítkách. Během přepravy přikládejte ledové obklady na čelo, zadní část hlavy, hrudník, loketní ohyby a třísla, aby se pacient ochladil.