ضربة الشمس هي أكثر الأمراض شيوعًا خلال حرارة الصيف الشديدة. على الرغم من أن الصيف قد بدأ للتو، إلا أن الكثيرين يشعرون بالفعل بدفئه. مع خروج العديد من الأشخاص للقيام بأنشطة ترفيهية، فإن إهمال الاحتياطات ضد درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى الإصابة بضربة الشمس بسبب التغيرات الموسمية.
ما هي الأعراض المبكرة لضربة الشمس؟
1. تشمل الأعراض السابقة لضربة الشمس التعرق الغزير والعطش والتعب الشديد وضعف الأطراف والدوخة وضيق الصدر والغثيان وضعف التركيز وخدر الأطراف. تظل درجة حرارة الجسم طبيعية أو مرتفعة قليلاً، ولا تتجاوز 37.5 درجة مئوية بشكل عام.
2. تظهر ضربة الحرارة الخفيفة في شكل احمرار في الوجه، وضيق في الصدر، وجفاف ودفء في الجلد، أو علامات مبكرة لفشل الجهاز التنفسي والدورة الدموية مثل شحوب الوجه، والغثيان والقيء، والتعرق الغزير، وبرودة الجلد، وارتفاع درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية، وانخفاض ضغط الدم، وسرعة النبض.
3. ضربة الحرارة الشديدة: بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، إذا تعرض المريض للإغماء أو التشنجات، أو ظهرت عليه جفاف الجلد دون تعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يشير إلى ضربة حرارة شديدة تتطلب تدخلًا عاجلاً. بالنسبة للمرضى الفاقدين للوعي، قم بإجراء الوخز بالإبر على نقاط رينزونغ (GV26) وشيشوان (LI10). أثناء تقديم الإسعافات الأولية، انقل المريض على الفور إلى المستشفى لتلقي العلاج.
ستة إجراءات للعلاج الطارئ لضربة الشمس:
1. نقل المريض إلى مكان بارد
انقل المريض على الفور من البيئة ذات درجة الحرارة المرتفعة، ويفضل أن يكون ذلك إلى منطقة قريبة جيدة التهوية ومظللة. اجعله مستلقياً، وافتح أزرار ملابسه، وارفع قدميه. هذا يسهل زيادة تدفق الدم إلى الدماغ بينما يساعد على تبديد الحرارة.
2. تبريد المريض
ضع منشفة باردة على جبهته. إذا أمكن، امسح جسمه بالكامل بالكحول أو الماء المثلج أو الماء البارد. استخدم مروحة يدوية أو كهربائية لتسريع تبديد الحرارة. توخى الاعتدال لمنع إصابة المريض بالبرد.
ملاحظة: تجنب التبريد السريع. توقف عن استخدام طرق التبريد القسري مثل نفخ الهواء أو وضع الماء البارد بمجرد أن تنخفض درجة حرارة المريض إلى أقل من 38 درجة مئوية.
3. إعادة ترطيب المريض عند استعادته وعيه
إذا كان واعيًا، قدم له مشروبات باردة تحتوي على إلكتروليتات أو صودا الخبز.
ملاحظة: تجنب الإفراط في تناول السوائل، لأن ذلك قد يسبب آلامًا في البطن أو قيئًا أو غثيانًا. تجنب تقديم القهوة أو المشروبات الكحولية.
4. إذا كان المريض فاقدًا للوعي
اضغط على نقاط الوخز بالإبر Renzhong (Ren 8) و Hegu (LI 4) لاستعادة الوعي. إذا توقف التنفس، ابدأ في التنفس الصناعي على الفور.
5. بالنسبة للمرضى المصابين بضربة شمس حادة
— الذين تظهر عليهم أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو فقدان الوعي أو التشنجات — يجب الاتصال فوراً بخدمات الطوارئ (120) لإدخالهم المستشفى. أثناء انتظار المساعدة، ضع المريض في وضع الاستلقاء مع إمالة الرأس للخلف للحفاظ على سالكية مجرى الهواء.
6. انقل المرضى المصابين بضربة شمس شديدة باستخدام نقالة. ضع أكياس ثلج على الجبهة ومؤخرة الرأس والصدر وثنيات المرفقين والفخذين أثناء النقل لتسهيل التبريد.