»Ženske pogosto dajejo prednost negi kože na obrazu, medtem ko zanemarjajo kožo na telesu. Vendar pa nešteto drobnih gibov razkriva vašo pravo starost skozi kožo na telesu. Ko se ženske posvetujejo s kozmetičnimi saloni o težavah s kožo, jim kozmetičarke dosledno svetujejo: nikoli ne zanemarjajte nege kože na telesu. Pogovori s strokovnjaki razkrivajo pogoste težave med ženskami v Hangzhouju, vključno z zamašenimi lojnimi žlezami, odebeljenim stratum corneum in aknami na hrbtu.«
Kopanje se morda zdi nepomembno, vendar je tehnika pomembna
Gospa Huang iz salona Belisse Beauty & Body Salon v Oriental Gold Plaza je povedala, da so nekatere stranke, ki obiščejo njihov salon, vrnile iz tujine ali so ženske, ki so se nedavno vrnile z mednarodnega potovanja. Pod vplivom tujih izkušenj s spa centri po vrnitvi domov posebno pozornost posvečajo negi telesa, saj verjamejo, da se dobro negovana koža naravno razširi tudi na obraz.„Zadnjič je naš salon prvič obiskala ženska, ki se je vrnila iz tujine, in se posebej pozanimala o negi telesa. Ženske v Hangzhouju pa se ponavadi osredotočajo izključno na kožo obraza, zavest o negi telesa pa je še vedno relativno nizka.“
Pozimi mestne ženske pogosto trpijo zaradi suhe, srbeče kože na telesu, ki se ne izboljša niti z obilnim nanašanjem losjona za telo. Poleg tega nihanje temperatur povzroča nenavadno utrujenost telesa in koži odvzame naravni sijaj. Poleg rednih obiskov spa je enako pomembno tudi znanstveno utemeljeno kopanje doma. Pogosto zimsko kopanje ne le pospeši metabolizem telesa in lajša mišično napetost, ampak pomaga tudi pri razstrupljanju in utrjevanju kože.
Gospa Huang je povedala, da nekatere stranke težko ugotovijo svoj tip kože, zato izbirajo tuš gele brez razlikovanja. To pogosto povzroči izbruhe in zamašene pore. V resnici koža na našem telesu potrebuje enako ciljno nego kot koža na obrazu, zato je treba izbrati ustrezen tuš gel.Za tiste z mastno kožo je priporočljiv gel za tuširanje z bolj nevtralnim pH, priporočljive pa so tudi redne profesionalne pilinge telesa. Zanemarjanje zimskega negovanja lahko do poletja privede do motne, brezbarvne kože. Ženske s suho kožo naj se izogibajo preveč alkalnim gelom za tuširanje. Nanos losjona za telo, ko je koža po tuširanju 70–80 % suha, zagotavlja optimalno negovanje.Gospa Huang nadalje odsvetuje štiri pogoste napake pri zimskem kopanju: prekomerno pogosto kopanje, vroča voda, močno drgnjenje in preveč alkalna mila. Te navade lahko koži odvzamejo že tako redke naravne maščobe, kar poslabša suhost in poveča nagnjenost k srbenju in razpokam. Priporočljiva pogostost kopanja je dva- do trikrat na teden.Po kopanju nanesite olje sladkega korena, kremo proti srbenju ali vlažilni balzam, da ohranite vlažnost kože in preprečite suhost in luščenje površine.
Mnoge ženske se osredotočajo izključno na nego kože obraza in pogosto zanemarjajo nego telesa. Gospodična Huang svetuje: »Razvijte navado kopanja pozimi.Temperatura vode naj bi bila idealno med 38 °C in 45 °C. Ta razpon spodbuja krvni obtok, lajša mišične bolečine, odpravlja utrujenost in spodbuja sprostitev telesa in duha. Mestne ženske lahko kopel dodatno prilagodijo posebnim potrebam kože z dodajanjem mleka, rdečega vina ali riževe vode (prva serija riževe vode, ki se kuha iz nekuhanega riža). Kombinacija teh sestavin z izdelki za nego kože lahko doseže želene učinke."Danes se večina žensk, ki delajo v pisarnah, nahaja v stanju podzdravja. Zaradi nezadostne telesne aktivnosti, slabe presnove, pogostih bolečin, motne polti in oteklosti je Belisse uvedla svojo draženje z morsko zeljo. To pomaga odstraniti toksine, ki se kopičijo v telesu, hkrati pa pospešuje krvni obtok, zaradi česar je zelo priljubljeno med ženskami, ki se zavedajo pomena lepote.
Hidracija po kopanju je najpomembnejša
Nega kože sledi sezonskim ritmom, podobno kot menjavanje garderobe. Poleti dajemo prednost zaščiti pred soncem in senci, medtem ko zima prinaša suhost, ki zahteva skrbno vlaženje. Hladno vreme ogroža lipidno pregrado – plast, ki ščiti kožo pred izsušitvijo. Zato se zimsko nego osredotoča na hidracijo in ohranjanje prožnosti kože.
Gospa Chen iz kozmetičnega salona Tianyan Women's Beauty Salon pojasnjuje: »Med prehodom iz jeseni v zimo spremembe temperature okolja in zmanjšana vlažnost otežujejo hidracijo, kar pogosto sproži alergije in srbenje. Prekomerno čiščenje in močno drgnjenje sta glavna vzroka za suhost in občutljivost v hladnejših mesecih!«Mnogi saloni zdaj ponujajo ionske kopeli. Po kopanju terapevti opravijo piling celega telesa, ki mu sledi limfatična drenažna masaža od glave do pete, ki spodbuja sprostitev. Nato sledi namakanje, ki pomaga stabilizirati živčni sistem, navlažiti kožo, odpraviti napetost, odpraviti utrujenost, razstrupljati in poživiti telo. To ne le osvetli in nahrani, ampak tudi uravnava ženski endokrini sistem.Gospa Chen nadalje svetuje, da je po razvajanju s hranilnimi tretmaji v salonu najpomembnejša dosledna dnevna nega. Izogibajte se močnemu drgnjenju med tuširanjem, po kopanju nanesite losjon za telo na celotno telo in razmislite tudi o aromatičnih kopelih, da učinkovito zadržite vlago v koži.
Gospa Chen je pojasnila: »Po kopanju se koža pogosto počuti nenaravno napeta in tesna; v hujših primerih lahko celo srbi po celem telesu. Če se pojavijo simptomi, je čas za ukrepanje – takoj po tuširanju kožo obilno navlažite in ji dodajte lipide!«Tudi mestne ženske brez simptomov ne smejo biti samozadovoljne – po kopanju kožo navlažite in ji dodajte lipide kot preventivni ukrep!«
Mnoge stranke sprašujejo, kako najbolje navlažiti kožo in ji dodati lipide. Gospodična Chen priporoča izbiro izdelkov, bogatih z več sestavinami za vlaženje kože in veliko vitaminom E. Ti zagotavljajo zadostno vlažnost in lipide, tako da vaša koža ostane zdrava in sijoča tudi po kopanju!
Izboljšanje s prehrano in vadbo
Zimski mraz zahteva večplastno oblačenje, kar pogosto poslabša srbenje kože. To izhaja iz statične elektrike, ki nastaja zaradi nenehnega trenja med telesom in oblačili ali med plastmi oblačil, kar draži kožo. Zato naj bi bila zimsko spodnje perilo, spodnja oblačila in majice idealno izdelana iz materialov, odpornih proti statični elektriki, kot sta čisti bombaž ali svila.Gospa Huang svetuje, da je za zdravo in lepo kožo najprej treba spremeniti prehrano. Pomanjkanje vitamina A pozimi lahko povzroči suhost, luščenje in celo zbadanje. Zato naj zimsko prehrano sestavljajo živila, bogata z vitaminom A, kot so svinjska jetra, jajca in jeterno olje trske.Za povečanje odpornosti kože proti mrzlim okoljem je treba redno negovati kožo. Koristne so dejavnosti, kot so kopanje v mrzli vodi, kopanje na zraku, sončenje in masaža, prav tako pa je koristno ohranjati navade, kot so umivanje obraza z mrzlo vodo ali brisanje telesa z mrzlo vodo. Zanašanje izključno na salonke ni dovolj.