„Ženy často uprednostňujú starostlivosť o pleť tváre a zanedbávajú pokožku tela. Avšak nespočetné jemné pohyby odhaľujú váš skutočný vek prostredníctvom pokožky tela. Keď ženy konzultujú svoje problémy s pokožkou v kozmetických salónoch, kozmetičky im vždy radia: nikdy nezanedbávajte starostlivosť o pokožku tela. Diskusie s odborníkmi odhaľujú bežné problémy žien v Hangzhou, medzi ktoré patria upchaté mazové žľazy, zhrubnutá vrstva rohoviny a akné na chrbte.“
Kúpanie sa môže zdať triviálne, ale technika je dôležitá
Pani Huang z salónu Belisse Beauty & Body Salon v Oriental Gold Plaza nám prezradila, že niektoré klientky, ktoré navštevujú ich zariadenie, sú ženy, ktoré sa vrátili zo zahraničia alebo nedávno absolvovali medzinárodnú cestu. Ovplyvnené zahraničnými skúsenosťami so spa kladú po návrate domov osobitný dôraz na starostlivosť o telo, pretože veria, že dobre udržiavaná pokožka sa prirodzene prenáša aj na tvár.„Minule navštívila náš salón po prvýkrát žena, ktorá sa vrátila zo zahraničia, aby sa informovala o procedúrach starostlivosti o telo. Ženy v Chang-čou sa však zvyčajne zameriavajú výlučne na pleť tváre a povedomie o starostlivosti o telo je stále relatívne nízke.“
Počas zimy mestské ženy často trpia suchou a svrbivou pokožkou na tele, ktorá sa nedá zmierniť ani hojným nanášaním telového mlieka. Navyše kolísavé teploty spôsobujú, že telo je neobvykle unavené a pleť stráca svoj prirodzený lesk. Okrem pravidelných návštev kúpeľov sú rovnako dôležité aj vedecky podložené domáce kúpele. Časté zimné kúpele nielen urýchľujú metabolizmus tela a uvoľňujú svalové napätie, ale pomáhajú aj detoxikácii a spevneniu pokožky.
Pani Huangová uviedla, že niektoré klientky majú problém určiť svoj typ pleti, čo vedie k tomu, že si vyberajú sprchové gély bez rozmyslu. To často vedie k vyrážkam a upchatiu pórov. V skutočnosti si pokožka na našom tele vyžaduje rovnakú cielenú starostlivosť ako pokožka na tvári, čo si vyžaduje výber vhodného sprchového gélu.Pre ľudí s mastnou pokožkou je vhodnejší sprchový gél s neutrálnym pH a odporúčajú sa pravidelné profesionálne telové peelingy. Zanedbanie zimnej starostlivosti môže viesť k matnej, nevýraznej pokožke v lete. Ženy s suchou pokožkou by sa mali vyhnúť príliš alkalickým sprchovým gélom. Nanesenie telového mlieka, keď je pokožka po sprchovaní suchá na 70 – 80 %, poskytuje optimálnu výživu.Pani Huang tiež varuje pred štyrmi zimnými kúpeľovými nástrahami: nadmernou frekvenciou, horúcou vodou, silným drhnutím a príliš alkalickými mydlami. Tieto praktiky ľahko odstraňujú už tak málo prítomné prírodné oleje z pokožky, čím zhoršujú suchosť a vyvolávajú svrbenie alebo praskanie. Snažte sa kúpať dvakrát až trikrát týždenne.Po kúpaní naneste olej zo sladkého drievka, krém proti svrbeniu alebo hydratačný balzam, aby ste udržali hydratáciu pokožky a zabránili jej vysúšaniu a šupinateniu.
Mnohé ženy sa zameriavajú výlučne na starostlivosť o pleť tváre a často zanedbávajú starostlivosť o telo. Pani Huang radí: „Vytvorte si zvyk kúpať sa v zime.Teplota vody by sa mala ideálne pohybovať medzi 38 °C a 45 °C. Tento rozsah podporuje krvný obeh, zmierňuje bolesti svalov, odbúrava únavu a podporuje relaxáciu tela i mysle. Mestské ženy môžu ďalej prispôsobiť kúpeľovú vodu špecifickým potrebám pokožky pridaním mlieka, červeného vína alebo ryžovej vody (prvá várka ryžovej vody uvarená z nevarenej ryže). Kombináciou týchto prísad s produktmi na starostlivosť o pokožku je možné dosiahnuť požadované účinky.„Dnes sa väčšina žien pracujúcich v kanceláriách nachádza v stave suboptimálneho zdravia. V dôsledku nedostatočného pohybu, zlej funkcie metabolizmu, častých bolestí, matnej pleti a opuchov spoločnosť Belisse zaviedla svoju drenážnu kúru z morských rias. Pomáha eliminovať toxíny nahromadené v tele a zároveň urýchľuje krvný obeh, čo ju robí veľmi populárnou medzi ženami, ktoré dbajú o svoju krásu.
Hydratácia po kúpeli je mimoriadne dôležitá
Starostlivosť o pleť sa riadi sezónnymi rytmami, podobne ako výmena šatníka. V lete uprednostňujeme ochranu pred slnkom a tieň, zatiaľ čo zima prináša sucho, ktoré si vyžaduje dôkladnú hydratáciu. Chladné počasie narúša lipidovú bariéru – vrstvu, ktorá chráni pokožku pred dehydratáciou. Zimná starostlivosť sa preto zameriava na hydratáciu a udržanie optimálnej úrovne vlhkosti.
Pani Chen z salónu krásy Tianyan Women's Beauty Salon vysvetľuje: „Počas prechodu z jesene do zimy kolísavé teploty a znížená vlhkosť sťažujú hydratáciu, čo často vyvoláva alergie a svrbenie. Nadmerné čistenie a intenzívne drhnutie sú hlavnými príčinami suchosti a citlivosti v chladnejších mesiacoch!“Mnohé salóniky teraz ponúkajú iontové kúpele. Po kúpeli terapeuti vykonajú exfoliáciu celého tela, po ktorej nasleduje lymfodrenážna masáž od hlavy po päty, ktorá podporuje relaxáciu. Následné namáčanie pomáha stabilizovať nervový systém, hydratovať pokožku, uvoľniť napätie, eliminovať únavu, detoxikovať a oživiť telo. To nielen rozjasňuje a vyživuje, ale aj reguluje ženský endokrinný systém.Pani Chen ďalej radí, že po výživných procedúrach v salóne je naďalej dôležitá dôsledná denná starostlivosť. Vyhnite sa silnému drhnutiu počas sprchovania, po kúpeli naneste telové mlieko na celé telo a zvážte aj aromatické kúpele, ktoré účinne udržujú vlhkosť pokožky.
Pani Chen vysvetlila: „Po kúpaní je pokožka často neprirodzene napnutá a v ťažkých prípadoch môže dokonca svrbieť po celom tele. Ak sa objavia tieto príznaky, je čas na nápravné opatrenia – po sprchovaní ihneď doplňte pokožke dostatok vlhkosti a lipidov!“Mestské ženy bez príznakov by tiež nemali byť sebauspokojené – ako preventívne opatrenie doplňte vlhkosť a lipidy po kúpaní!“ Mnoho zákazníkov sa pýta, ako najlepšie doplniť vlhkosť a lipidy. Pani Chen odporúča vyberať produkty bohaté na viaceré zložky hydratujúce pokožku a s vysokým obsahom vitamínu E. Tieto produkty poskytujú dostatočnú vlhkosť a lipidy, vďaka čomu je vaša pokožka zdravá a žiarivá aj po kúpaní!
Zlepšenie prostredníctvom stravy a cvičenia
Zimná zima si vyžaduje vrstvené oblečenie, čo často zhoršuje svrbenie pokožky. Je to spôsobené statickou elektrinou, ktorá vzniká neustálym trením medzi telom a odevom alebo medzi vrstvami oblečenia, čo dráždi pokožku. Preto by zimné spodné prádlo, bielizeň a košele mali byť ideálne vyrobené z materiálov odolných voči statickej elektrine, ako je čistá bavlna alebo hodváb.Pani Huang radí, že dosiahnutie zdravej a krásnej pokožky začína úpravou stravovania. Nedostatok vitamínu A v zime môže spôsobiť suchosť, šupinatenie a dokonca aj pichľavé pupienky. Zimná strava by preto mala obsahovať potraviny bohaté na vitamín A, ako sú bravčová pečeň, vajcia a olej z tresčej pečene.Na posilnenie odolnosti pokožky voči chladnému prostrediu by sa mala pravidelne starať. Prospešné sú aktivity ako kúpanie v studenej vode, kúpanie na vzduchu, opaľovanie a masáže, ako aj udržiavanie návykov, ako je umývanie tváre studenou vodou alebo utieranie tela studenou vodou. Spoliehať sa výlučne na salónne procedúry nestačí.