„Naised eelistavad sageli näo nahahooldust, unustades oma keha naha. Kuid lugematud peenemad liigutused paljastavad teie tõelise vanuse keha naha kaudu. Kui naised konsulteerivad ilusalongides nahaprobleemide üle, soovitavad esteetilised spetsialistid järjekindlalt: ärge kunagi unustage keha nahahooldust. Vestlused spetsialistidega paljastavad Hangzhou naiste seas levinud probleemid, sealhulgas ummistunud rasunäärmed, paksendunud sarvkiht ja seljaakne.”
Vannitamine võib tunduda triviaalne, kuid tehnika on oluline
Oriental Gold Plaza Belisse Beauty & Body Saloni proua Huang rääkis, et mõned nende salongi külastavad kliendid on välismaalt tagasi pöördunud või hiljuti rahvusvaheliselt reisilt naasnud naised. Välismaal saadud spa-kogemuste mõjul panevad nad kodumaale naastes erilist rõhku kehahooldusele, uskudes, et hästi hooldatud nahk ulatub loomulikult ka näole.„Eelmine kord külastas meie salongi esimest korda välismaalt naasnud naine, kes soovis spetsiaalselt küsida kehahoolduse kohta. Hangzhou naised keskenduvad aga pigem ainult näonahale ja kehahoolduse tähtsus on endiselt suhteliselt madal.“
Talvel kannatavad linnaelus elavad naised sageli keha naha kuivuse ja sügeluse all, mis ei leevendu isegi keha kreemi rohke kasutamise korral. Lisaks tekitab temperatuuri kõikumine kehale ebatavalist väsimust, mis võtab nahalt loomuliku sära. Lisaks regulaarse spa-külastuse on sama oluline ka teaduslikult põhjendatud kodune vannitamine. Sagedased talvised vannid mitte ainult kiirendavad keha ainevahetust ja leevendavad lihaspingeid, vaid aitavad ka keha puhastada ja nahka pinguldada.
Huang rääkis, et mõned kliendid ei oska oma nahatüüpi kindlaks määrata, mistõttu valivad nad dušigeele valimatult. See põhjustab sageli nahapuhanguid ja ummistunud poore. Tegelikkuses vajab meie keha nahk sama sihipärast hooldust kui nägu, mistõttu on vaja valida sobiv dušigeel.Rasusele nahale sobib neutraalsem dušigeel ja soovitatav on regulaarselt kasutada professionaalset kehakoorijat. Talvise hoolduse hooletusse jätmine võib suveks kaasa tuua tuhmi ja elutu naha. Kuiva nahaga naised peaksid vältima liiga leeliselisi dušigeele. Kehakreemi kasutamine, kui nahk on pärast duši all käimist 70–80% kuiv, tagab optimaalse toitmise.Huang hoiatab veel nelja talvise vannitamise levinud vea eest: liiga sagedane vannitamine, liiga kuum vesi, liiga tugev nühkimine ja liiga leeliselised seebid. Need tavad võivad nahalt eemaldada juba niigi vähesed looduslikud õlid, süvendades kuivust ja suurendades sügeluse ja pragunemise tõenäosust. Soovitatav on vannitada kaks kuni kolm korda nädalas.Pärast vannis käimist kanna nahale lagritsaõli, sügelust leevendavat kreemi või niisutavat palsamit, et säilitada naha niiskus ja vältida naha kuivust ja ketendamist.
Paljud naised keskenduvad ainult näo nahahooldusele, unustades sageli kehahoolduse. Huang soovitab: „Arenda talvel välja vannis käimise harjumus.Vee temperatuur peaks ideaalis olema 38–45 °C. See temperatuurivahemik soodustab vereringet, leevendab lihasvalu, hajutab väsimust ja soodustab nii keha kui ka vaimu lõdvestumist. Linnanaised võivad oma vannivee veelgi kohandada oma naha erivajadustele, lisades sellele piima, punast veini või riisivett (esimene partii riisivett, mis on keedetud toorest riisist). Nende kombinatsioon nahahooldustoodetega aitab saavutada soovitud tulemusi.„Tänapäeval on enamik kontoris töötavaid naisi ebatervislikus seisundis. Liigse liikumise puudumise, halva ainevahetuse, sagedaste valude, tuhmu näo ja paistetuse tõttu on Belisse tutvustanud merevetikate drenaažiravi. See aitab eemaldada kehasse kogunenud toksiine ja kiirendab vereringet, mistõttu on see väga populaarne iluhooldusest hoolivate naiste seas.
Nahale on äärmiselt oluline niisutamine pärast vannis käimist
Nahahooldus järgib hooajalisi rütme, sarnaselt garderoobi vahetamisega. Suvel on esmatähtis päikesekaitse ja varjupaik, talvel aga kuivus, mis nõuab intensiivset niisutamist. Külm ilm kahjustab lipiidbarjääri – just seda kihti, mis kaitseb nahka kuivamise eest. Seega keskendub talvine nahahooldus niisutamisele, et nahk oleks võimalikult niisutatud.
Tianyan naiste ilusalongi proua Chen selgitab: „Sügis-talve üleminekuajal muudavad temperatuuri kõikumine ja niiskuse vähenemine niisutamise keeruliseks, põhjustades sageli allergiaid ja sügelust. Liigne puhastamine ja jõuline koorimine on külmemate kuude kuivuse ja tundlikkuse peamised põhjused!”Paljud salongid pakuvad nüüd ioonvanniravi. Pärast vannis käimist teevad terapeudid kogu keha koorimise, millele järgneb lümfidrenaažimassaaž pealaest jalatallani, soodustades lõõgastumist. Järgnev leotamine aitab stabiliseerida närvisüsteemi, niisutada nahka, leevendada pinget, kõrvaldada väsimust, detoksifitseerida ja ergutada keha. See mitte ainult ei heleda ja toida, vaid reguleerib ka naiste endokriinsüsteemi.Chen soovitab veel, et pärast salongis toitvaid hooldusi on jätkuv igapäevane hooldus endiselt ülimalt oluline. Vältige duši all tugevat nühkimist, kandke pärast vannis käimist kogu kehale kehakreemi ja kaaluge isegi aromaatsete vannide kasutamist, et nahka tõhusalt niisutada.
Chen selgitas: „Pärast vannis käimist tundub nahk sageli ebaloomulikult pingul ja kare, raskematel juhtudel võib isegi kogu keha sügeleda. Kui sellised sümptomid ilmnevad, on aeg võtta parandusmeetmeid – niisutage nahka pärast duši all käimist kohe piisava koguse niiskuse ja lipiididega!”Ka sümptomiteta linnanaised ei peaks olema enesega rahul – täiendage niiskust ja lipiide pärast vannitamist ennetava meetmena!”
Paljud kliendid küsivad, kuidas niiskust ja lipiide kõige paremini täiendada. Pr Chen soovitab valida tooteid, mis on rikkad mitmete nahka niisutavate koostisosade ja rohkete E-vitamiinidega. Need annavad piisavalt niiskust ja lipiide, hoides nahka tervena ja elastsena isegi pärast vannitamist!
Parandamine toitumise ja liikumise abil
Talvine külm nõuab mitmekihilist riietust, mis sageli süvendab naha sügelust. See tuleneb staatilisest elektrist, mis tekib pideva hõõrdumise tagajärjel keha ja riiete vahel või riietuskihtide vahel, mis ärritab nahka. Seetõttu peaksid talvised alusriided, aluspesu ja särgid olema ideaalis valmistatud staatiliselt vastupidavatest materjalidest, nagu puhas puuvill või siid.Huang soovitab, et tervisliku ja ilusa naha saavutamine algab toitumise muutmisest. Talvel võib A-vitamiini puudus põhjustada naha kuivust, ketendust ja isegi kipitavaid vistrikke. Seega peaks talvine toitumine sisaldama A-vitamiinirikkaid toite, nagu sealiha maks, munad ja kalamaksaõli.Nahka tuleks regulaarselt hooldada, et suurendada selle vastupidavust külmas keskkonnas. Kasulikud on sellised tegevused nagu külma veega vannis käimine, õhuvannid, päevitamine ja massaaž, samuti harjumused nagu näo pesemine külma veega või keha pühkimine külma veega. Ainult salongihooldustest ei piisa.