Agorafóbia zostáva málo známym ochorením, hoci jej relatívna neznámosť neznamená nízku prevalenciu. V Spojených štátoch trpí agorafóbiou približne 1,8 milióna dospelých (vo veku 18+).
Podľa Národného inštitútu duševného zdravia agorafóbia konkrétne označuje extrémny strach alebo úzkosť z pobytu na verejných alebo otvorených priestranstvách, kde by útek mohol byť nemožný alebo trápny.Výskum Mayo Clinic ukazuje, že agorafóbia sa často prejavuje v nasledujúcich prostrediach: výťahy, športové podujatia, mosty, autobusy, počas jazdy autom, nákupné centrá a lietadlá. Postihnuté osoby sa môžu vyhýbať opúšťaniu domova, odmietať jazdu autom alebo sa vyhýbať preplneným miestam.
Na čo by mali ľudia trpiaci agorafóbiou pamätať v každodennom živote? Po prvé, mentálne sa zbavte pojmu „strach“. Bežné spoločenské aktivity nie sú nič tajomné, sú to jednoducho interakcie a vzťahy medzi ľuďmi v spoločnosti. Preto nie je potrebné sa nadmerne zaoberať vlastnou rečou a správaním počas spoločenských aktivít. Buďte uvoľnení, veľkorysí a prirodzení – hovorte a správajte sa tak, ako zvyčajne. Postupom času sa spoločenské aktivity stanú zvykom.
Po druhé, zvážte formát spoločenských stretnutí. Napríklad, pristupujte k stretnutiam s jasným cieľom. Konkrétne zameranie odvracia pozornosť od seba samého a smeruje ju na danú úlohu, čím sa znižuje nadmerná nervozita.Pri prvých spoločenských stretnutiach sa pridajte k niekomu, kto má v takýchto situáciách viac skúseností. Nechajte ho prevziať vedúcu úlohu, zatiaľ čo vy budete hrať podpornú úlohu. To vám umožní pozorovať a učiť sa sociálne prístupy iných, zároveň si precvičovať svoje vlastné zručnosti, čím sa vyhnete nepríjemným situáciám.