Az agorafóbia továbbra is kevéssé ismert betegség, bár viszonylagos ismeretlensége nem jelenti azt, hogy ritkán fordulna elő. Az Egyesült Államokban körülbelül 1,8 millió felnőtt (18 év feletti) szenved agorafóbiától.
A Nemzeti Mentálhigiénés Intézet szerint az agorafóbia kifejezetten azt a szélsőséges félelmet vagy szorongást jelenti, amelyet az ember akkor érez, ha olyan nyilvános vagy nyílt helyen tartózkodik, ahonnan lehetetlen vagy kínos lenne elmenekülni.A Mayo Klinika kutatásai szerint az agorafóbia gyakran a következő helyszíneken jelentkezik: liftekben, sporteseményeken, hidakon, buszokon, vezetés közben, bevásárlóközpontokban és repülőgépeken. Az érintettek elkerülhetik az otthon elhagyását, megtagadhatják a vezetést, vagy elkerülhetik a zsúfolt helyeket.
Mit kell szem előtt tartaniuk az agorafóbiában szenvedőknek a mindennapi életben? Először is, mentálisan el kell vetniük a „félelem” fogalmát. A normális társadalmi tevékenységek nem rejtik magukban semmi misztikumot, egyszerűen csak emberek közötti interakciók és kapcsolatok a társadalomban. Ezért felesleges túlzottan aggódni a saját beszédünk és viselkedésünk miatt társasági helyzetekben. Legyünk könnyedén, nagylelkűen és természetesen – beszéljünk és viselkedjünk úgy, ahogyan szokásosan tennénk. Idővel a társasági élet megszokottá válik.
Másodszor, fontolja meg a társasági események formáját. Például, egyértelmű céllal közelítse meg a találkozókat. Ha van egy konkrét célja, a figyelme elterelődik önmagáról a feladatra, ami csökkenti a túlzott idegességet.Az első társasági eseményeken kísérjen el valaki, aki tapasztaltabb ilyen helyzetekben. Hagyja, hogy ő vegye át a vezető szerepet, míg Ön támogató szerepet játszik. Ez lehetővé teszi, hogy megfigyelje és megtanulja mások társasági viselkedését, miközben gyakorolja saját készségeit, így elkerülve a kínos helyzeteket.