深秋時節氣溫持續下降，對偏頭痛患者而言並非佳音。氣溫驟降易誘發偏頭痛發作。偏頭痛屬復發性常見疾病，對氣候變化極為敏感，患者務必提高警覺。
寒流來襲時，患者身體受寒冷刺激會引發腦血管反射性痙攣收縮。當痙攣達到一定程度後，血管將轉為被動性擴張，出現血管擴張、充盈及搏動增強現象。擴張的動脈壁刺激痛覺神經末梢，最終誘發偏頭痛發作。
預防偏頭痛發作需落實以下措施：
1. 徹底保暖，尤其注重頭部保暖。早晚氣溫低時段應盡量減少戶外活動，必要外出時需配戴帽子維持頭部溫度。
2. 避免長時間使用電腦或觀看電視。氣溫下降時，許多人減少外出並整天盯著電腦螢幕，但長時間觀看螢幕不僅會受到電磁波影響，更會過度疲勞視神經，容易誘發偏頭痛。
3. 維持規律作息，避免過度勞累，遵守就寢時間，切勿熬夜。泡溫泉或練習瑜伽等放鬆運動有助降低偏頭痛發作頻率。