Sladki krompir je priljubljena hrana, ki jo uživa veliko ljudi. Ko nakupujete, vas morda zamika, da bi kupili pečen sladki krompir od uličnega prodajalca. Nekateri ga celo kombinirajo z drugimi živili. Vendar lahko nepremišljene kombinacije imajo resne posledice. Preverimo, s čim sladkega krompirja ne smemo uživati.
1. Sladki krompir in kaki ne smemo uživati skupaj v kratkem časovnem obdobju.
Če jih uživamo v velikih količinah, moramo med njimi počakati vsaj pet ur.Pri skupnem uživanju sladkorji v sladkem krompirju fermentirajo v želodcu in povečajo izločanje želodčne kisline. Ta reagira s tanini in pektinom v kaki, kar povzroči usedanje in strjevanje. To lahko tvori trde mase; v hujših primerih lahko velike količine povzročijo krvavitev iz prebavil ali želodčne razjede. Če imate težave z želodcem, takoj poiščite zdravniško pomoč za gastroskopijo, da preverite, ali imate krvavitev iz želodca ali razjede.
2. Sladki krompir in jajca se ne smejo uživati skupaj. Sladkorji v sladkem krompirju lahko v kombinaciji z jajci povzročijo bolečine v trebuhu.
3. Sladki krompir in rečni raki niso združljivi: njihovo skupno uživanje lahko pospeši nastajanje želodčnih kamnov v telesu.
4. Sladkega krompirja ne smete uživati skupaj z bananami.
Prijazno opozorilo: Zdaj veste, katerih živil ne smete uživati skupaj s sladkim krompirjem. Le z obvladovanjem pravilnih načinov uživanja hrane se lahko izognete nepotrebnim posledicam.