Batātes ir daudzu mīlēts ēdiens. Iepērkoties, var rasties vēlme nopirkt ceptu batātu no ielu tirgotāja. Daži pat izvēlas tās kombinēt ar citiem ēdieniem, bet neapdomātas kombinācijas var izraisīt nopietnas sekas. Izpētiem, ar ko batātes nevajadzētu lietot kopā.
1. Batātes un persimonus nevajadzētu ēst kopā īsā laika periodā.
Ja tos ēst lielos daudzumos, tad starp ēdienreizēm vajadzētu ievērot vismaz piecu stundu pārtraukumu.Ja tos patērē kopā, batātu cukuri fermentējas kuņģī, palielinot kuņģa skābes sekrēciju. Tas reaģē ar persiku tanīniem un pektīniem, izraisot nogulsnēšanos un sablīvēšanos. Tas var veidot cietas masas; smagos gadījumos lielos daudzumos tas var izraisīt kuņģa-zarnu trakta asiņošanu vai kuņģa čūlas. Ja jūtat diskomfortu kuņģī, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai veiktu gastroskopiju un pārbaudītu, vai nav kuņģa asiņošana vai čūlas.
2. Batātes un olas nedrīkst ēst kopā. Batāšu cukuri, sajaucoties ar olām, var izraisīt sāpes vēderā.
3. Batātes un upes krabji nav savienojami: to kopīga lietošana var veicināt kuņģa akmeņu veidošanos organismā.
4. Batātes nedrīkst ēst kopā ar banāniem.
Draudzīgs atgādinājums: tagad jūs zināt, kādus produktus nedrīkst lietot kopā ar batātēm. Tikai apgūstot pareizos pārtikas lietošanas paņēmienus, var izvairīties no nevajadzīgām sekām.