Batatai yra daugelio mėgstamas maistas. Apsipirkdami dažnai matome kepamus batatus pakelėje ir nusipirkdami vieną, kad galėtume jį suvalgyti. Kai kurie netgi nusprendžia juos derinti su kitais maisto produktais. Tačiau, jei nesate atsargūs, tai gali turėti labai rimtų pasekmių. Pažiūrėkime, su kuo batatų negalima valgyti.
1. Batatai ir persimonai neturėtų būti vartojami kartu per trumpą laiką.
Jei vartojami dideliais kiekiais, jie turėtų būti valgomi bent penkių valandų intervalu.Vartojant kartu, saldžiųjų bulvių cukrus fermentuojasi skrandyje, didindamas skrandžio rūgšties sekreciją. Tai reaguoja su persimų taninais ir pektinu, sukeldama nusėdimą ir susikaupimą. Tai gali suformuoti kietas mases; sunkiais atvejais dideli kiekiai gali sukelti virškinimo trakto kraujavimą ar skrandžio opą. Jei jaučiate skrandžio diskomfortą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis atliktų gastroskopiją ir patikrintų, ar nėra skrandžio kraujavimo ar opos.
2. Batatai ir kiaušiniai neturėtų būti vartojami kartu. Batatuose esantys cukrūs, susimaišę su kiaušiniais, gali sukelti pilvo skausmą.
3. Batatai ir upiniai krabai yra nesuderinami: jų vartojimas kartu gali paskatinti skrandžio akmenų susidarymą organizme.
4. Batatų negalima valgyti kartu su bananais.
Draugiškas priminimas: dabar žinote, kokių maisto produktų negalima vartoti kartu su batatais. Tik įsisavinę teisingus maisto vartojimo metodus, galite išvengti nereikalingų pasekmių.