¿Qué no se debe consumir con boniatos? ¿Cuáles son los riesgos de un consumo excesivo?
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Las batatas son un alimento muy apreciado por muchos. Cuando se sale de compras, uno puede sentirse tentado a comprar una batata asada a un vendedor ambulante. Algunos incluso optan por combinarlas con otros alimentos. Sin embargo, las combinaciones descuidadas pueden tener graves consecuencias. Veamos con qué alimentos no se deben consumir las batatas.
1. Las batatas y los caquis no deben consumirse juntos en un breve espacio de tiempo.
Si se consumen en grandes cantidades, deben comerse con al menos cinco horas de diferencia.Cuando se consumen juntos, los azúcares de las batatas fermentan en el estómago, lo que aumenta la secreción de ácido gástrico. Esto reacciona con los taninos y la pectina de los caquis, provocando precipitaciones y aglomeraciones. Esto puede formar masas duras; en casos graves, grandes cantidades pueden provocar hemorragias gastrointestinales o úlceras gástricas. Si experimenta molestias estomacales, acuda inmediatamente al médico para que le realicen una gastroscopia y comprueben si hay hemorragias gástricas o úlceras.
2. No se deben consumir juntos boniatos y huevos. Los azúcares de los boniatos, cuando se combinan con los huevos, pueden causar dolor abdominal.
3. Las batatas y los cangrejos de río son incompatibles: consumirlos juntos puede facilitar la formación de cálculos gástricos en el organismo.
4. Las batatas no deben consumirse con plátanos.
Recordatorio amistoso: ahora ya sabe qué alimentos no deben consumirse con batatas. Solo dominando los métodos correctos de consumo de alimentos se pueden evitar consecuencias innecesarias.
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