När vinterkylan sätter in tenderar vi att röra oss mindre för att motionera, vilket ibland gör att vi mår dåligt. Många vänder sig nu till varma källor för att lindra den fysiska påfrestningen. Nedan beskriver vi fördelarna med att bada i varma källor under den kalla årstiden. Effekterna av vattentryck och flytkraft När man badar i varma källor utövar vattnet tryck på kroppen och komprimerar bröst- och bukhålan. Detta påverkar cirkulationsorganen och andningsfunktionen, främjar diures och behandlar ödem.Uppdriftseffekten minskar kroppsvikten. Personer som inte kan gå på land har lättare att röra sig i vatten. Bad i varma källor är en värdefull rörelseterapi för personer med hemiplegi, motorisk förlamning eller reumatiska besvär, och bidrar avsevärt till återhämtningen. Mineralavlagringar på huden Varma källor har anmärkningsvärda skönhetsegenskaper, främst på grund av specifika kemiska föreningar i vattnet.Baserat på dessa kemiska beståndsdelar kategoriseras varmkällor vanligtvis som kolsyrade källor, salta källor, sulfatkällor, svavelkällor och radioaktiva källor. De flesta av dessa ämnen fälls ut på huden under badet. Vid absorption tränger vissa in i kroppen, vilket förbättrar blodcirkulationen och förändrar hudens pH-balans.
Bland dessa förändrar saltkällor hudens permeabilitet, hämmar celldelningen och påverkar hudens ämnesomsättning, vilket förhindrar åldrande. Svavelkällor påverkar hudens immunsystem, mjukar upp förhornad hud och kan till och med behandla kroniska hudåkommor.
Detta avslutar vår översikt över vinterns fördelar med varma källor. Vi hoppas att denna information är till nytta. Vi önskar er god hälsa och en smidig vinter.