Når vinterkulden sætter ind, har vi en tendens til at bevæge os mindre udendørs for at motionere, hvilket af og til kan medføre, at vi føler os uvel. Mange tyr nu til varme kilder for at lindre fysisk belastning. Nedenfor beskriver vi fordelene ved at dyppe sig i varme kilder i den kolde årstid. Virkningen af vandtryk og opdrift Når man bader i varme kilder, udøver vandet tryk på kroppen og komprimerer bryst- og bughulen. Dette påvirker kredsløbsorganerne og åndedrætsfunktionen, fremmer diurese og behandler ødemer.Opdriften reducerer kropsvægten. Personer, der ikke kan gå på land, har lettere ved at bevæge sig i vand. Varme kilder er en værdifuld træningsterapi for personer med hemiplegi, motorisk lammelse eller gigt, da det i høj grad fremmer helbredelsen. Mineralaflejringer på huden Varme kilder har bemærkelsesværdige skønhedsegenskaber, primært på grund af specifikke kemiske forbindelser i vandet.Baseret på disse kemiske bestanddele kategoriseres varmtvandskilder typisk som kulsyreholdige kilder, saltkilder, sulfatkilder, svovlkilder og radioaktive kilder. De fleste af disse stoffer udfældes på huden under badning. Efter absorption trænger nogle ind i kroppen, hvorved de forbedrer blodcirkulationen og ændrer hudens pH-balance.
Blandt disse ændrer saltkilder hudens permeabilitet, hæmmer celledeling og påvirker hudens stofskifte, hvilket forhindrer aldring. Svovlkilder påvirker hudens immunsystem, blødgør keratiniseret hud og kan endda behandle kroniske dermatologiske tilstande.
Dette afslutter vores oversigt over fordelene ved varme kilder om vinteren. Vi håber, at disse oplysninger er nyttige. Vi ønsker dig et godt helbred og en god vinter.