Die Winterferien sind zweifellos ein Paradies für Kinder. Da die Eltern tagsüber mit der Arbeit beschäftigt sind und keine Aufsicht übernehmen können und es draußen kalt ist, verbringen diese kleinen Racker oft ganze Tage damit, sich drinnen mit iPads und anderen elektronischen Geräten zu beschäftigen. Am Ende der Ferien klagen viele über verschwommenes Sehen. Augenärzte warnen, dass die Verbreitung von Kurzsichtigkeit unter Grundschülern stetig zunimmt, und fordern Eltern dringend auf, der Verschlechterung der Sehkraft ihrer Kinder vorzubeugen und sie zu mildern.
Kurzsichtigkeit hängt in erster Linie mit der Genetik und einer falschen Nutzung der Augen zusammen
In den Tagen vor Ende der Winterferien brachten viele Eltern ihre Kinder zur Augenuntersuchung und zur Anpassung einer Brille. Einige Eltern fanden es verwirrend: Ihr Kind und das Nachbarskind waren Klassenkameraden und hatten beide eine ähnliche Haltung beim Lesen oder bei den Hausaufgaben, doch nur ihr Kind entwickelte eine Kurzsichtigkeit.Dr. Kuang Lihui, Direktor der Augenheilkunde am Guangzhou First People's Hospital, erklärt, dass die Ursachen für Kurzsichtigkeit komplex sind und sowohl angeborene genetische Faktoren als auch erworbene Umweltfaktoren eine Rolle spielen. Darüber hinaus können Ernährungsungleichgewichte und Mangelerscheinungen an Spurenelementen zu ihrer Progression beitragen.
Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Entwicklung von Kurzsichtigkeit. Pathologische Kurzsichtigkeit wird im Allgemeinen als autosomal-rezessives Merkmal angesehen, während einfache Kurzsichtigkeit eine multifaktorielle Vererbung beinhaltet.In Bezug auf Umweltfaktoren haben Wissenschaftler durch Tierversuche nachgewiesen, dass unsachgemäße Sehgewohnheiten, die im späteren Leben erworben werden, bei vielen Menschen eine Hauptursache für Kurzsichtigkeit sind.
„Zahlreiche Schüler nehmen beim Erledigen ihrer Hausaufgaben eine übermäßig niedrige Kopfhaltung ein. Das längere Beibehalten dieser Haltung, bedingt durch räumliche Einschränkungen, trägt leicht zur Entwicklung von Kurzsichtigkeit bei. Darüber hinaus führt das Lesen in schlecht beleuchteten Umgebungen oder mit unklarem Text zu einer unscharfen Netzhautabbildung von externen Objekten. Eine anhaltende Exposition gegenüber solchen Bedingungen prädisponiert Menschen ebenfalls für Kurzsichtigkeit.Insbesondere durch die zunehmende Verbreitung elektronischer Geräte kann eine übermäßige Belastung der Augen die Akkommodationsfähigkeit des Auges stören und schwächen. Unterscheidung zwischen Pseudomyopie und echter Myopie zur Vermeidung einer Überkorrektur bei Korrektionsbrillen Wenn Eltern bemerken, dass ihre Kinder häufig blinzeln oder die Augen zusammenkneifen, machen sie sich oft Sorgen um eine Myopie, sind aber erleichtert, wenn sie erfahren, dass es sich um eine Pseudomyopie handelt.Was genau unterscheidet Pseudomyopie von echter Myopie?
Kuang Lihui erklärt, dass Pseudomyopie keine echte Myopie ist, sondern vielmehr ein funktioneller Zustand der Verkrampfung des Akkommodationsmechanismus. Unter normalen Umständen muss sich das Auge beim Betrachten von nahen Objekten anpassen, um klar sehen zu können.Je näher das Objekt ist, desto größer ist die erforderliche Anpassung. Wenn Kinder über einen längeren Zeitraum auf nahe Objekte starren, können sie diese Akkommodationskraft aufgrund ihrer übermäßigen und anhaltenden Beanspruchung nicht schnell entspannen, wenn sie ihren Fokus auf entfernte Objekte verlagern. Dies führt zu einer im Vergleich zum Normalzustand verzögerten Akkommodationsreaktionszeit, wodurch die Fernsicht beeinträchtigt wird.
Echte Myopie, allgemein als Kurzsichtigkeit bezeichnet, bezeichnet in der Regel eine axiale Myopie, die durch eine Verlängerung des Augapfels verursacht wird. Dadurch können entfernte Objekte nicht mehr genau auf der Netzhaut fokussiert werden, um ein klares Bild zu erzeugen, und das normale Sehvermögen kann auch nach Entspannung der Akkommodationsfunktion nicht wiederhergestellt werden. „Bei der Unterscheidung zwischen echter und falscher Myopie verschwindet die falsche Myopie durch ausreichende Ruhe für die Augen, Erweiterung der Pupillen und Entspannung der Akkommodation, wodurch das Fernsehen wieder normal wird.Im Gegensatz dazu führt bei echter Myopie eine Pupillenerweiterung zu einer noch schlechteren Fernsicht. Kuang Lihui rät, dass bei Kindern, die beim Betrachten entfernter Objekte blinzeln oder häufig blinzeln, eine sofortige Untersuchung im Krankenhaus unerlässlich ist. Optiker außerhalb von Krankenhäusern sind manchmal unzuverlässig, sodass Vorsicht vor einer Überkorrektur bei der Verschreibung und Anpassung von Brillengläsern geboten ist.
Brillen bleiben die optimale Lösung für echte Kurzsichtigkeit
Eltern äußern in der Regel Besorgnis, wenn ihre Kinder echte Kurzsichtigkeit entwickeln, und zögern oft, ihnen vorzeitig eine Brille aufzusetzen. Dr. Kuang betont, dass nach der Diagnose eine sofortige Untersuchung der Pupillen in einem anerkannten Krankenhaus unerlässlich ist. Die Verschreibung einer richtig angepassten Brille bleibt die sicherste, wirtschaftlichste und wirksamste Behandlung.
Ältere Kinder mit einer Sehstärke unter 600 Grad können unter ärztlicher Aufsicht auch Orthokeratologie-Linsen in Betracht ziehen. Diese Behandlung ist jedoch kostspielig und muss langfristig konsequent angewendet werden, um wirksam zu sein. Aufgrund des komplexen Anpassungsprozesses und der Möglichkeit schwerwiegender Komplikationen bei unsachgemäßer Anwendung muss die Anwendung streng kontrolliert werden. Die Anpassung sollte nur von qualifizierten medizinischen Fachkräften in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden.
Einige Eltern, die ihre Kinder gerne von der Brille befreien möchten, erkundigen sich nach einer Laser-Refraktionsoperation. Kuang Lihui warnt jedoch davor, dass solche Eingriffe nur unter bestimmten Voraussetzungen durchgeführt werden sollten: Die Patienten sollten nicht zu jung sein, in der Regel müssen sie mindestens 18 Jahre alt sein, und sie dürfen keine anderen potenziellen Augenerkrankungen haben.Behauptungen von nicht qualifizierten Praktikern, dass das Sehvermögen durch Medikamente, Akupunktur, Qigong oder Massage korrigiert werden kann, entbehren jeder wissenschaftlichen Grundlage. Sie können die Verlängerung der Augenachse nicht rückgängig machen und sind daher zur Behandlung von axialer Myopie unwirksam.■ Tipps
Gute Augenhygiene
Augenärzte raten Eltern, dass die Vorbeugung von Kurzsichtigkeit bei Kindern die Förderung gesunder Sehgewohnheiten erfordert.
1. Vermeiden Sie übermäßige Augenbelastung: Begrenzen Sie die Dauer der Bildschirmnutzung. Nach einer Stunde anhaltender visueller Aktivität sollten Sie 5-10 Minuten Pause machen. Achten Sie auf ausreichend Schlaf und regulieren Sie die Dauer des Fernsehens und Spielens.
2. Korrigieren Sie schlechte Gewohnheiten: Achten Sie auf eine richtige Haltung beim Lesen und Schreiben, vermeiden Sie Arbeiten im Nahbereich, lesen Sie nicht in fahrenden Fahrzeugen oder beim Gehen und vermeiden Sie das Lesen im Bett.
3. Optimieren Sie die Sehumgebung: Sorgen Sie für eine geeignete Beleuchtung und einen geeigneten Kontrast zum Lesen; vermeiden Sie das Lesen bei direkter Sonneneinstrahlung oder schwachem Licht.
4. Lassen Sie regelmäßig Ihre Augen untersuchen. Jugendliche sollten in der Regel alle sechs Monate ihre Sehkraft überprüfen lassen, um eine Verschlechterung frühzeitig zu erkennen, und gegebenenfalls eine Brille verschreiben lassen.
5. Personen mit hoher Kurzsichtigkeit sollten Tauchen und andere anstrengende Sportarten vermeiden, um Netzhautblutungen oder -ablösungen zu verhindern.
6. Erhalten Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch einen regelmäßigen Lebensstil, Bewegung und die Stärkung Ihrer körperlichen Konstitution.
7. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Vermeiden Sie einseitige Ernährung. Nehmen Sie protein- und vitaminreiche Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Tierleber, Fisch und Eier zu sich.