A daikon retek és a mézes víz segíthet a köhögés kezelésében. A daikon retek és a mézes víz egyaránt rendelkezik olyan tulajdonságokkal, amelyek nedvesítik a tüdőt és enyhítik a köhögést. Mivel azonban a köhögésnek számos oka lehet, ez a gyógymód elsősorban a hő okozta köhögés esetén hatékony. Allergiás köhögés, tartós köhögés vagy görcsös köhögés esetén csak korlátozott hatása van.
Ha azonban fehér borssal és efedrával, valamint más kínai gyógynövényekkel együtt főzzük, elősegíti az izzadást, elűzi a hideget és enyhíti a köhögést, így némi hatást gyakorol a szél-hideg köhögésre is.
A fehér retek és mézes víz elkészítése köhögéscsillapításra
Terápiás megközelítés hő okozta köhögés esetén
1. Készítsünk elő 500 g fehér retket és megfelelő mennyiségű mézet.
2. Mossa meg a fehér retekeket, vágja apró kockákra, majd tegye egy gyümölcscentrifugába megfelelő mennyiségű meleg, forralt vízzel, hogy kivonja a levét.
3. A levekivonás után szűrje le a folyadékot, és ízlés szerint adjon hozzá mézet. Ez ősszel fogyasztásra alkalmas.
Diétás gyógymód hideg köhögés ellen
1. Készítsen elő egy nagy fehér retek, 30 g méz, 5 fehér borsszem és 2 g efedra.
2. Mossa meg a retek, szeletelje fel, és tegye egy tálba. Adja hozzá a fehér borsszemeket és az efedrát, majd párolja körülbelül fél órán át.
3. A párolás után keverje hozzá a mézet, amíg jól össze nem keveredik, majd fogyassza.
Óvintézkedések a köhögés enyhítésére szolgáló retek és mézes víz esetében
1. A lép-gyomor hiányosságokkal vagy gyenge emésztéssel küzdő személyeknek kerülniük kell a retek és mézes víz fogyasztását. A retek természeténél fogva hideg, a mézes víz pedig hashajtó hatással bír. Ezeknek a csoportoknak a fogyasztás súlyosbíthatja a belső hideg hiányosságokat vagy a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket.
2. Az egy év alatti csecsemőknek nem szabad retek és mézes vizet fogyasztaniuk.Az egy év alatti csecsemők emésztőrendszere még kényes, nem képes megfelelően feldolgozni a keverék hatását, és a méz enyhe mérgező hatást gyakorolhat rájuk.
3. Ne főzze a mézet a fehér retekkel együtt. A méz különböző bioaktív enzimeket tartalmaz, amelyek magas hőmérsékleten könnyen deaktiválódnak. Ezért először főzze meg külön a fehér retket, hagyja kissé lehűlni a folyadékot, majd adjon hozzá megfelelő mennyiségű mézet, és keverje össze, amíg el nem keveredik.
4.A fehér retek és mézes vizet nem szabad gyakran fogyasztani. Bár enyhítheti a köhögést és nedvesítheti a tüdőt, rendszeres fogyasztása lép- és gyomorhiányos megfázáshoz vezethet, ami gyakori hasmenést okozhat. A fehér retek és mézes víz egyéb előnyei Nedvesíti a beleket és elősegíti a bélmozgást A fehér retek hűsítő tulajdonságokkal rendelkezik, a mézes víz pedig elősegíti a belek kenését. Együtt fogyasztva nedvesíthetik a beleket és enyhíthetik a székrekedést, ezért különösen alkalmasak szülés után bélproblémákkal küzdő személyek számára.
Arcmaszk elkészítése
A fehér retek, amelyet gyakran „a ginseng riválisának” neveznek, kiváló tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, gazdag nedvességtartalmú és erős hidratáló képességgel bír. A méz önmagában is szépségfokozó anyag. A fehér retek és a méz arcmaszkba keverve hatékonyan hidratálja, szabályozza a faggyútermelést, táplálja és ragyogóvá teszi az arcbőrt.
Tippek
A fehér retek C-vitaminjának nagy része a héjában található. Ezért a legjobb, ha a héját meghagyva fogyasztjuk. Áztassuk a retket vízben, majd adjunk hozzá megfelelő mennyiségű keményítőt és szódabikarbónát, hogy felszívja a felületén lévő szennyeződéseket.