Mivel az általános és középiskolák most téli szünetre vonulnak, sok szülő kihasználja az ünnepet, hogy szemvizsgálatra vigye gyermekét, szükség esetén szemüveget írjon fel neki, és megkezdje a szükséges kezeléseket. Ugyanakkor a hosszabb ideig tartó bent tartózkodás kritikus pillanat a gyermekek látásának védelme érdekében a képernyő előtt töltött idő elleni küzdelemben.Hogyan lehet hatékonyan megelőzni a rövidlátást? Milyen buktatókat kell elkerülni a rövidlátás kezelésében? A régóta népszerűsített „szemvédő eszközök” valóban hatékonyak? Riporterünk több szemészeti szakemberrel konzultált, hogy válaszokat adjon a szülőknek. A rövidlátás megelőzését az iskoláskorig kell halasztani? Az OK lencsék valóban hatékonyak? K: A rövidlátás megelőzését csak akkor kell elkezdeni, amikor a gyermekek iskolába mennek?
Yang Xiao professzor, a Sun Yat-sen Egyetem Zhongshan Szemészeti Központjának Refraktív és Gyenge Látás Osztálya: A serdülőkori rövidlátás kialakulásának késleltetése, a progresszió lassítása és a prevalencia csökkentése érdekében a „védelmi vonalat” az óvodáskorra kell előrehozni. Az általános iskolában elengedhetetlen a „szigorú védekezés, minden centiméterért folytatott küzdelem”.A középiskolában, különösen az alsó tagozaton, a kortárs oktatást kell kihasználni, hogy a diákokba beleneveljük a „szabadidő ésszerű, tudományos szemápolásra fordítása” koncepcióját.
Az 5 és 7 év közötti időszak döntő fontosságú a helyes látási szokások kialakításában. Az óvodából az általános iskolába való átmenet során és az általános iskolai oktatás első éveiben a szülők gyakran a jó tanulási szokások kialakítását tartják elsődlegesnek. A valóságban azonban az olvasás és írás idejének növekedésével a gyermekek ebben a korcsoportban ugyanolyan figyelmet igényelnek a helyes látási szokások kialakításában. A rossz testtartás és a hosszan tartó közelről végzett látási feladatok hozzájárulnak a rövidlátás kialakulásához, míg a napi egy órás szabadtéri tevékenység hatékonyan megelőzheti azt.
A rövidlátás az iskoláskorban fejlődik a leggyorsabban, ezért az óvodáskorú gyermekeknek minimálisra kell csökkenteniük a közelről való olvasást, és több szabadtéri tevékenységet kell végezniük.
K: Az ortokeratológiai lencsék valóban hatékonyak? Képesek korrigálni a pszeudomipióiát?
Yang Xiao: Az ortokeratológiai (OK) lencsék speciálisan tervezett szaruhártya-kontaktlencsék, amelyeket nagy oxigénáteresztő képességű anyagokból készítenek.Éjszaka viselve biztosítják a nappali éles látást. A szaruhártya elülső felületének átalakításával csökkentik a rövidlátást és az asztigmiát. Az ortokeratológia egy nem sebészi, visszafordítható korrekciós módszer. Ez a visszafordíthatóság azt jelenti, hogy a korrekció abbahagyása után a látás fokozatosan visszatér a korrekció előtti szintre, ezért az optimális látás fenntartásához következetes, helyes viselés szükséges.Az ortokeratológiai lencsék 8 éves és annál idősebb serdülők, valamint felnőttek számára alkalmasak. 500 dioptriánál kisebb dioptriájú rövidlátó betegeknél, illetve 150 dioptriánál kisebb szabályos asztigmiás betegeknél alkalmazhatók. A betegeknek a viselés megkezdése előtt kórházban kell alávetniük magukat a megfelelő vizsgálatoknak, és meg kell felelniük az összes meghatározott kritériumnak.
A kutatások szerint az ortokeratológiai lencsék bizonyos mértékben hatékonyan lassíthatják a rövidlátás előrehaladását, csökkentve a rövidlátó személyek tengelyhosszának növekedési ütemét. Ez jelenleg az egyik hatékony módszer a rövidlátás kialakulásának kontrollálására.
Mivel az ortokeratológiai lencsék közvetlenül érintkeznek a szemmel, különös figyelmet kell fordítani a higiéniai szokások kialakítására. Az egyéni állapotok és a látási szokások eltérőek, ami azt jelenti, hogy az eredmények még ugyanazon OK lencsék viselői között is eltérőek lehetnek.
Ha álmyopia diagnózist állapítanak meg, az OK lencsék használata jelenleg nem ajánlott. Az álmyopia azonban korai figyelmeztető jelként szolgál, ezért a rövidlátás proaktív megelőzése elengedhetetlen. A diagnózis felállítását követően azonnal megelőző intézkedéseket kell hozni, például növelni kell a nappali szabadtéri tevékenységeket és be kell tartani a megfelelő szemtartást.
(Guangzhou Daily riporter: Ren Shanshan, tudósító: Tai Mengyun)
Hatékonyak a kék fényt szűrő szemüvegek a gyermekek szemének védelmében?
K: Segít-e a kék fényt szűrő szemüveg viselése a mobiltelefonok, táblagépek és más elektronikus eszközök használata közben a gyermekek látásának védelmében?
Li Zhenping professzor, a Guangdong Tartományi Szemészeti Kórház főorvosa: A számítógépek és mobiltelefonokhoz hasonló elektronikus eszközök hosszabb ideig tartó használata során a retina és a lencse károsodását okozó, meghatározott hullámhosszúságú kék fénynek vagyunk kitéve. Néhány kereskedelmi forgalomban kapható kék fényt szűrő szemüveg blokkolja vagy csökkenti ezeket a meghatározott hullámhosszúságokat, ami valóban enyhítheti a makula és a retina károsodását. Felnőttek számára ajánlott kék fényt szűrő szemüveg viselése számítógép vagy mobiltelefon használata közben.Gyermekek számára azonban, akik látásuk fejlődési szakaszában vannak, nem ajánlott. A fény különböző hullámhosszúságú sugarakból áll, amelyek mindegyike fontos szerepet játszik a látás fejlődésének stimulálásában ebben a kritikus időszakban. Egy vagy több hullámhosszúság szándékos blokkolása megzavarhatja a normális látásfunkció fejlődését, ami fúziós vagy sztereopszis zavarokhoz vezethet. Ezért a 12 év alatti gyermekek, akik még fejlődési szakaszban vannak, nem viselhetnek kék fényt szűrő szemüveget.
K: A sertésmáj és a goji bogyók fogyasztása csökkentheti a rövidlátást?
Li Zhenping: A hagyományos népi bölcsesség régóta tartja, hogy a sertésmáj és a goji bogyók jótékony hatással vannak a szem egészségére, különösen a gyermekek esetében. A modern orvostudományi kutatások szerint ennek a hiedelemnek van némi elméleti alapja.Különösen a cink játszik szerepet a látóideg fejlődésének fenntartásában a retinális érhártya kialakulása során, ezáltal támogatva a fotoreceptor sejtek működését. A cink viszonylag bőségesen megtalálható a mindennapi étrendünkben, a leggyakoribb cinkben gazdag ételek a tengeri halak, a tengeri moszat és a tengeri kelp. A szárazföldi ételek közül az állati máj cink tartalma kiemelkedően magas.Ebben az értelemben a májjal kiegészített étrend valóban növelheti a gyermekek cinkbeviteli mennyiségét, ezáltal támogatva a szem fejlődését. A sertésmáj tehát valóban rendelkezik látásjavító tulajdonságokkal. A goji bogyókat a hagyományos kínai orvoslás tápláló esszenciának tartja, amelyek tonizálják a veséket és javítják a látást. A modern orvostudomány szerint a goji bogyók gazdagok karotinban, A- és B-vitaminokban, kalciumban, vasban és más, a szem egészségéhez elengedhetetlen tápanyagokban, ezért előnyösek a szem fejlődése szempontjából.
A sertésmáj és a goji bogyók válogatás nélküli fogyasztása azonban nem garantálja a látás javulását vagy a rövidlátás előrehaladásának lassulását. Az igazi rövidlátás nem fordítható vissza, csak kontrollálható, és lassítható a kialakulása és előrehaladása. A hagyományos kínai orvoslás a betegségek kezelését szorgalmazza, mielőtt azok megnyilvánulnának, míg a modern orvoslás a korai megelőzést és beavatkozást hangsúlyozza – ezek az elvek egyformán alkalmazhatók a rövidlátásra is.A gyermekek rövidlátásának megelőzésében a kiegyensúlyozott étrend továbbra is elsődleges fontosságú. Ajánlatos a kalciumban, cinkben, A- és B-vitaminokban, valamint karotinoidokban gazdag ételek mérsékelt kiegészítése, míg az édes ételek fogyasztásának csökkentése javasolt. (Guangzhou Daily Full Media riporter: Zhou Jieying, tudósító: Song Liping) Miért alakul ki rövidlátás a gyermekeknél, ha minimálisan használják az elektronikus eszközöket? Kérdés: Miért lesznek rövidlátók a gyermekek, ha alig használnak elektronikus eszközöket?
Sha Xiangyuan professzor, a Guangzhou Medical University Second Affiliated Hospital szemészeti osztályának igazgatója: Először is, a rövidlátás több tényező, többek között a genetika, az etnikai hovatartozás, a környezet, az étrend és a látási szokások együttes hatásának eredménye. Ezért az elektronikus eszközök elkerülése nem garantálja a rövidlátás kialakulásának elkerülését.
Például azok a gyermekek, akiknek mindkét szülője erősen rövidlátó, genetikai hajlamuk miatt könnyebben alakulhat ki náluk a rövidlátás, függetlenül az elektronikus eszközök használatától.Ezenkívül a diákok tanulmányi terhelése egyre nagyobb. A tanulás során elhúzódó vizuális megterhelés, valamint a rossz testtartás – beleértve a fekvő helyzetben való gyakori olvasást – túlzott terhet ró a szemre, ami hozzájárul a rövidlátás kialakulásához és előrehaladásához. Egyes gyermekek válogatósak az étkezésben és nem mozognak eleget a szabadban, ami szintén jelentős tényező a rövidlátás kialakulásában.
K: Hány éves kortól végezhető rövidlátás-korrekciós műtét gyermekeknél? Mi a jobb: SMILE vagy LASIK?
Sha Xiangyin: A refraktív sebészetet általában csak 18 éves vagy annál idősebb személyeken végzik. Ennek oka, hogy a műtét előfeltétele a stabil rövidlátás. Ha a páciens fiatalabb és a szemgolyója még növekszik, a rövidlátás évről évre tovább romolhat, ezért ilyen körülmények között a műtét nem ajánlott.A teljes femtoszekundumos technika kevésbé invazív, mint a hibrid femtoszekundumos módszer, és kevesebb a posztoperatív komplikációk előfordulása. Ugyanakkor szigorúbb követelményeket támaszt a beteg szemének állapotával és a myopia súlyosságával kapcsolatban. A nagyon magas myopiával vagy elégtelen szaruhártya-vastagsággal rendelkező személyek számára a teljes femtoszekundumos eljárás nem megfelelő, számukra inkább a hibrid femtoszekundumos technika ajánlott. Általánosságban elmondható, hogy ha a szem állapota megengedi, először a teljes femtoszekundumos lehetőséget kell fontolóra venni; ha ez nem megfelelő, akkor a hibrid femtoszekundumos módszert lehet megfontolni.