Tulburarea de anxietate socială este o afecțiune de sănătate mintală. Cu toate acestea, a te simți stresat din cauza personalității introvertite sau timide diferă de a suferi cu adevărat de tulburare de anxietate socială. Persoanele cu tulburare de anxietate socială au de obicei o părere foarte negativă despre grupuri. În afară de câțiva prieteni apropiați, le este dificil să comunice cu lumea exterioară. Aceste persoane sunt incapabile să iasă în mod activ din propria lume și nu sunt dispuse să se alăture mulțimilor.Aceste persoane se simt inconfortabil în medii aglomerate, îngrijorându-se că vor fi observate, criticate sau că se vor simți în plus. În timp ce cazurile ușoare pot permite o funcționare normală, cazurile severe creează bariere semnificative în viață, împiedicând educația sau angajarea.Tulburarea de anxietate socială se clasează acum pe locul al treilea în topul celor mai frecvente afecțiuni de sănătate mintală, după depresie și alcoolism. Mai mult, pe măsură ce presiunile contemporane se intensifică, numărul persoanelor afectate continuă să crească.Mai mult, pentru medici, provocarea în tratarea acestor pacienți nu constă în numărul lor tot mai mare, ci în faptul că persoanele cu tulburare de anxietate socială evită adesea să caute ajutor din cauza fricii sau reticenței de a interacționa cu străini sau a temerii de a fi etichetați ca „bolnavi mintal”.
Cum se poate recunoaște dacă cineva suferă de tulburare de anxietate socială? Profesioniștii din domeniul medical sugerează următoarele trei puncte pentru autoevaluare:
Unu: Evitați să vorbiți cu alții sau vă abțineți de la anumite activități din cauza fricii de a părea timid sau jenat în fața altora?
Doi: Nu vă place să fiți în centrul atenției?
Trei:Vă temeți că ceilalți vă percep ca fiind prost sau vă îngrijorează faptul că păreți prea timid?
Dacă două dintre cele trei puncte de mai sus se aplică în cazul dvs., este posibil să suferiți de tulburare de anxietate socială. Dacă aceste sentimente vă determină să doriți să rămâneți acasă, evitând contactul cu străinii, este posibil să aveți nevoie de consiliere sau tratament.
Tratamentul pentru tulburarea de anxietate socială cuprinde terapie psihologică și medicație. Persoanele cu simptome mai ușoare pot beneficia doar de terapie psihologică, în cadrul căreia practicienii dezvoltă reziliența pacienților și identifică factorii declanșatori principali în timpul ședințelor de consiliere, îndrumându-i să rezolve problemele de bază și să-și recâștige încrederea. În cazurile mai severe, pe lângă terapie, pot fi prescrise și medicamente.