Socialinis nerimo sutrikimas yra psichikos sveikatos sutrikimas. Tačiau nerimas dėl savo intravertiškos ar drovios asmenybės skiriasi nuo tikro socialinio nerimo sutrikimo. Asmenys, turintys socialinio nerimo sutrikimą, paprastai labai neigiamai vertina grupes. Išskyrus keletą artimų draugų, jiems sunku bendrauti su išoriniu pasauliu. Šie asmenys negali aktyviai išeiti iš savo pasaulio ir nenori prisijungti prie minios.Tokie asmenys jaučia diskomfortą žmonių susibūrimuose, nerimauja, kad bus pastebėti, kritikuojami ar jausis ne savo vietoje. Nors lengvais atvejais vis dar galima normaliai funkcionuoti kasdieniame gyvenime, sunkiais atvejais gali atsirasti didelių gyvenimo kliūčių, trukdančių mokytis ar dirbti.Socialinis nerimas dabar yra trečia pagal dažnumą psichikos sveikatos sutrikimas po depresijos ir alkoholizmo. Be to, didėjant šiuolaikiniam spaudimui, sergančiųjų skaičius toliau auga.Be to, gydytojams sunkumas gydant šiuos pacientus yra ne jų skaičiaus didėjimas, o tai, kad socialinio nerimo sutrikimu sergantys asmenys dažnai vengia kreiptis pagalbos dėl baimės ar nenoro bendrauti su nepažįstamais žmonėmis arba dėl baimės būti pavadintiems „psichiškai sergančiais“.
Kaip galima nustatyti, ar sergate socialiniu nerimo sutrikimu? Gydytojai siūlo šiuos tris savęs vertinimo punktus:
1. Ar vengiate kalbėti su kitais arba susilaikote nuo tam tikrų veiklų, nes bijote atrodyti drovus ar sutrikęs kitų akivaizdoje?
2. Ar nemėgstate būti dėmesio centre?
3.Ar bijote, kad kiti jus laikys kvailiu, ar nerimaujate, kad atrodysite pernelyg drovus?
Jei du iš trijų minėtų punktų tinka jums, galbūt turite socialinio nerimo sutrikimą. Jei dėl šių jausmų norite likti namuose ir vengiate bendrauti su nepažįstamais žmonėmis, jums gali prireikti psichologo pagalbos ar gydymo.
Socialinio nerimo sutrikimo gydymas apima psichologinę terapiją ir vaistus. Tiems, kurių simptomai yra lengvesni, gali pakakti vien psichologinės terapijos, kurios metu specialistai stiprina pacientų atsparumą ir identifikuoja pagrindinius trigerinius veiksnius konsultacijų metu, padėdami jiems išspręsti pagrindines problemas ir atkurti pasitikėjimą savimi. Sunkesniais atvejais kartu su terapija gali būti skiriami vaistai.