Sotsiaalne ärevushäire on vaimse tervise häire. Siiski erineb introvertsuse või häbelikkuse pärast muretsemine tõelisest sotsiaalsest ärevushäirest. Sotsiaalse ärevushäirega inimesed suhtuvad rühmadesse tavaliselt väga negatiivselt. Peale mõne lähedase sõbra on neil raske suhelda välismaailmaga. Need inimesed ei suuda aktiivselt oma maailmast välja astuda ega soovi ühineda rahvahulgaga.Sellised inimesed tunnevad end ebamugavalt rahvarohketes kohtades, muretsedes, et neid märgatakse, kritiseeritakse või et nad tunnevad end kohatuna. Kergemate juhtumite korral on normaalne toimimine võimalik, kuid raskemate juhtumite korral tekivad olulised elutakistused, mis takistavad hariduse omandamist või töötamist.Sotsiaalne ärevushäire on praegu depressiooni ja alkoholismi järel kolmas kõige levinum vaimse tervise häire. Lisaks sellele, kuna tänapäeva surve suureneb, kasvab ka haigete arv.Lisaks ei seisne kliinikute jaoks nende patsientide ravis väljakutse mitte nende arvu suurenemises, vaid asjaolus, et sotsiaalse ärevushäirega inimesed hoiduvad sageli abi otsimast, kuna kardavad või ei taha suhelda võõrastega või kardavad, et neid peetakse „vaimselt haigeks”.
Kuidas saab kindlaks teha, kas sul on sotsiaalne ärevushäire? Arstid soovitavad enesehindamiseks järgmisi kolme punkti:
1. Kas sa väldid teistega rääkimist või hoidud teatud tegevustest, kuna kardad teiste ees häbelik või piinlik välja paista?
2. Kas sa ei taha olla tähelepanu keskpunktis?
3.Kas kardate, et teised peavad teid rumalaks, või muretsete, et näite liiga häbelikuna?
Kui kaks eespool nimetatud kolmest punktist kehtivad teie kohta, on võimalik, et teil on sotsiaalne ärevushäire. Kui need tunded viivad selleni, et soovite jääda koju ja vältida kontakti võõrastega, võite vajada nõustamist või ravi.
Sotsiaalse ärevushäire ravi hõlmab psühholoogilist ravi ja ravimeid. Kergemate sümptomitega patsientidel võib piisata ainult psühholoogilisest ravist, mille käigus arstid arendavad patsientide vastupidavust ja selgitavad konsultatsioonide käigus välja sotsiaalse ärevuse põhjused. Nende põhiküsimustega tegelemise abil aitavad nad patsientidel arendada enesekindlust. Raskematel juhtudel võivad arstid psühholoogilist ravi kombineerida ravimitega.