El trastorno de ansiedad social es un problema de salud mental. Sin embargo, sentirse angustiado por la propia personalidad introvertida o tímida es diferente a sufrir realmente un trastorno de ansiedad social. Las personas con trastorno de ansiedad social suelen tener una opinión muy negativa de los grupos. Más allá de unos pocos amigos íntimos, les resulta difícil comunicarse con el mundo exterior. Estas personas son incapaces de salir activamente de su propio mundo y no están dispuestas a unirse a las multitudes.Estas personas se sienten incómodas en entornos concurridos, les preocupa que se fijen en ellas, que las critiquen o sentirse fuera de lugar. Mientras que los casos leves pueden permitir un funcionamiento normal, los casos graves crean importantes barreras en la vida, lo que dificulta la educación o el empleo.El trastorno de ansiedad social ocupa actualmente el tercer lugar entre los trastornos mentales más comunes, después de la depresión y el alcoholismo. Además, a medida que se intensifican las presiones contemporáneas, el número de personas que lo padecen sigue aumentando.Además, para los médicos, el reto a la hora de tratar a estos pacientes no radica en su número cada vez mayor, sino en el hecho de que las personas con trastorno de ansiedad social suelen evitar buscar ayuda por miedo o reticencia a relacionarse con desconocidos, o por temor a ser etiquetadas como «enfermas mentales».
¿Cómo se puede determinar si se padece un trastorno de ansiedad social? Los médicos sugieren los siguientes tres puntos para la autoevaluación:
1. ¿Evita hablar con otras personas o se abstiene de realizar ciertas actividades por miedo a parecer tímido o avergonzado delante de los demás?
2. ¿Le desagrada ser el centro de atención?
3.¿Teme que los demás le perciban como tonto o le preocupa parecer demasiado tímido?
Si dos de los tres puntos anteriores se aplican a usted, es posible que padezca un trastorno de ansiedad social. Si estos sentimientos le llevan a querer quedarse en casa, evitando el contacto con desconocidos, es posible que necesite asesoramiento o tratamiento.
El tratamiento del trastorno de ansiedad social comprende terapia psicológica y medicación. Las personas con síntomas más leves pueden beneficiarse únicamente de la terapia psicológica, en la que los profesionales desarrollan la resiliencia de los pacientes e identifican las causas fundamentales de su ansiedad social durante las consultas. Al abordar estas cuestiones fundamentales, ayudan a los pacientes a desarrollar la confianza en sí mismos. En los casos más graves, los profesionales pueden combinar la terapia psicológica con la medicación.