Consumul de apă fiartă cu ridiche albă are unele beneficii în combaterea tusei.
Ridichea albă are o natură rece și un gust picant, pătrundând în meridianele plămânilor și stomacului. Ea umezește uscăciunea plămânilor, ameliorează tusea și dizolvă flegma. Cu toate acestea, deoarece tusea se manifestă sub diferite forme, decoctul de ridiche tratează în principal tusea cauzată de căldura plămânilor, caracterizată prin flegmă galbenă, însoțită de gură uscată, dureri în gât, constipație, urină închisă la culoare și căldură corporală. Rețineți că ridichea oferă doar o ameliorare suplimentară a tusei și nu trebuie considerată singurul tratament.
Metoda de preparare a apei de ridiche albă pentru ameliorarea tusei
1. Pregătiți o ridiche albă, miere sau zahăr brut.
2. Spălați bine ridichea albă, tăiați-o felii, apoi puneți feliile într-o oală cu o cantitate adecvată de apă și fierbeți la foc mic.
3. Odată ce s-a înmuiat, adăugați zahăr brut după gust. Amestecați până se dizolvă complet înainte de consum. Dacă utilizați miere, lăsați amestecul să se răcească ușor înainte de a adăuga mierea și de a consuma.
Precauții pentru remediul pentru tuse cu apă de ridiche
1.Persoanele cu o constituție predominant rece sau cu deficiență de splină-stomac rece ar trebui să evite decoctul de ridiche. Deoarece ridichea are o natură rece, consumul acesteia poate agrava răceala internă și slăbi și mai mult organismul.
2. Când beți decoct de ridiche, evitați utilizarea concomitentă cu plante tonice precum codonopsis, astragalus, rehmannia preparată sau polygonum multiflorum procesat, deoarece acest lucru poate diminua eficacitatea acestora.
3. Nu fierbeți ridichea albă prea mult timp. Ridichea albă proaspăt cumpărată trebuie consumată imediat. Depozitarea prelungită determină leguma să secrete compuși amari, făcând-o neplăcută la gust.
4. Pentru ameliorarea tusei, ridichea albă crudă este cea mai eficientă. Deși apa de ridiche albă fiartă oferă unele beneficii pentru suprimarea tusei, consumul acesteia crude dă rezultate superioare. Se recomandă consumul de suc de ridiche.
Beneficii suplimentare ale ridichiului alb fiert
Supranumit „ginsengul după toamnă”, ridichiul alb oferă mai mult decât ameliorarea tusei și reducerea flegmei. Ajută la digestie, scade tensiunea arterială și reglează lipidele, are proprietăți antibacteriene și anticancerigene, favorizează tranzitul intestinal și diureza și ameliorează durerile de cap. Asigurați-vă că îl includeți din plin în dieta dvs. de toamnă!
Sfat
Ridichea albă conține diverse vitamine și nutrienți, fiind mai potrivită pentru consumul crud. Consumul crud facilitează absorbția nutrienților, în timp ce încălzirea îmbunătățește textura, dar provoacă o pierdere semnificativă de nutrienți.