抜歯後の食事について
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歯が悪くなると病院に歯を抜きに行くのが普通ですが、その時は麻酔が効いているので、歯を抜く時に痛みを感じないことが多いのですが、歯を抜いた後、麻酔が覚めると歯が特に痛いと感じるようになります。
1、手術後2-4時間後、患者は残渣のない冷たい流動食に入ることができる。なぜなら、冷たい食べ物は血管を収縮させ、止血を助長し、浮腫と痛みを軽減することができますが、また、傷口への影響を最小限に抑えることができます。冷たい牛乳、氷水、フルーツジュースなどを飲むことができます。
2、術後4時間から翌日までは、半流動食や軟らかい食べ物、例えば茶碗蒸し、軟らかい饅頭、おかゆ、ゆで麺、野菜のピューレスープなどを食べることができます。食事は軽めにし、肉や魚は食べない。ネギ、セロリ、硬い米などの粗い食べ物は、傷口を粗い粒子で刺激しないように、食べないでください。
食事は、血管を拡張させて傷口の出血を誘発しないよう、熱すぎない温かいものにする。野菜は柔らかく、腐りにくく、柔らかく、細かく刻んで調理されたものを選び、ソース、ミンチ、ジュース、その他の食品にすることができる。この食べ方を術後1週間まで続けること。
3、手術後1-2日は、食事の栄養補給をあまり考慮しなくてよい。3日目からは、牛乳、野菜と肉のおかゆ、油揚げ、ジャムパン、豆腐の脳みそ、トマトと卵のかんすいなど、高栄養、高タンパク食に注意する必要がある。
4.洗口液は食後と就寝前に使用し、細菌感染を防ぐため、30秒間静かに保持した後、ゆっくりと吐き出す。
5.ビタミンCとビタミンB群を補給するため、フルーツジュースを多めに飲み、傷の治りをよくする。
6.アルコールを飲み過ぎず、十分な休養と睡眠をとる。
7、熱いものや硬いものを食べ過ぎない、強いアルコールを飲まない、タバコを吸わない、辛いものを食べない。
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