임신 초기에는 임신 성공률이 낮고 염색체 이상 발생률이 높습니다.
임신부인 경우 초산부든 경산부든 만삭 출산 시 나이가 35세 이상이면 의학적으로 고령 산모로 분류됩니다. 여성의 나이는 난소 및 난자의 질과 밀접한 관련이 있으며, 나이가 들수록 난자는 점차 노화되고 난소 기능도 저하되어 임신 성공률이 떨어집니다.임신에 성공하더라도 유산이나 태아 이상 발생 가능성이 높아집니다.
난소 기능 저하와 난자 노화 등의 영향으로 고령 여성은 임신 초기에 위축성 배낭 발생률이 증가하여 불임 및 초기 유산 위험이 높아집니다. 또한 배아 분열 초기 단계에서 염색체 이상 발생 확률도 증가합니다.
대처법: 마음가짐과 생활 습관 조절
임신 위험이 높다는 사실을 받아들이고 심리적 준비를 하며 가능한 한 마음을 편안하게 유지하세요.
정기적인 산전 검진을 받고 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 유지하며 야간 근무나 과도한 피로를 피하세요.
팁: 임신 중 체중 관리
고령 임산부는 특히 임신 중 체중 관리에 유의해야 합니다. 식이 관리 외에도 적절한 운동을 해야 하지만, 임신 안정기 이후에 시작해야 합니다. 주 3회, 회당 30분의 운동은 신진대사를 촉진하고 체력을 강화하며 분만과 산후 회복에도 도움이 됩니다.
그렇다면 임신 기간 전체 체중은 몇 kg까지 증가해야 기준에 부합할까요? 이는 임산부의 임신 전 BMI 지수에 따라 결정됩니다. 임신 전 BMI 지수가 정상인 임산부는 임신 중 체중을 11~13kg 증가로 관리해야 하며, 임신 전 BMI 지수가 매우 높았던 임산부는 체중 증가에 특히 주의해야 합니다.
엄마의 궁금증~ 임신 초기, 추가로 프로게스테론을 보충해야 할까요?
의사의 답변
프로게스테론은 태아의 상태를 안정시키는 데 도움이 되지만, 원칙적으로 치료용 약물이지 예방용 약물이 아닙니다. 즉, 임산부에게 유산 징후가 있을 때 의사는 상황에 따라 프로게스테론을 처방하여 자궁 내막을 안정시키고 배아의 착상을 돕습니다.임신 초기에 출혈이 발생하면, 양이 많든 적든, 혈색이 선홍색이든 갈색이든, 유산 전조 증상으로 의심하고 병원에서 검사를 받아야 합니다. 하지만 임산부의 상태가 안정적이라면, 유산 가능성을 예방하기 위해 프로게스테론을 보충할 필요는 없습니다.
임신 중기 태반 전치, 고혈압, 고혈당 위험 증가
염색체 이상은 선천성 질환으로, 예를 들어 다운증후군은 21번 염색체가 하나 더 있어 태아에게 지적 또는 구조적 이상이 생깁니다. 임산부는 염색체 이상 검사(예: 임신 초기 태아 투명대 검사, 임신 중기 모체 혈액 다운증후군 선별검사 등)를 통해 태아의 건강 상태를 확인할 수 있습니다.
또한 고령 임산부는 태반 전치, 임신성 고혈압, 임신성 당뇨병의 고위험군으로, 초음파 검사, 정기적인 혈압 및 요단백 측정, 임신성 당뇨병 선별 검사 등을 통해 임산부의 건강 상태를 파악해야 합니다. 현재 이러한 검사들은 모두 정기 산전 검진 항목에 포함되어 있으므로, 임산부는 반드시 정해진 일정에 따라 산전 검진을 받아야 합니다.