一般而言女性最佳懷孕年齡為25至30歲，隨年齡增長生殖能力將逐漸衰退。若計劃高齡生產，關鍵在於充分了解自身狀況，把握身體機能尚未明顯衰退的最佳時機。如此方能於事業有成後，實現幸福的高齡生產計畫。
高齡生產潛藏諸多風險，日常需格外謹慎
延遲懷孕的女性最擔憂流產問題。30歲出頭孕婦流產率約15%，40歲以上升至25%，45歲以上更達半數孕婦面臨流產風險。
高齡產婦因子宮頸較硬且擴張緩慢，自然分娩較為困難，剖腹產成為更常見的選擇。隨著醫療技術進步，剖腹產手術已大幅改善，高齡產婦選擇剖腹產的風險已較以往降低。
高齡產婦最擔憂的是生育障礙嬰兒。母親年齡增長會提高胎兒先天異常與無法存活的風險。所幸胎兒期診斷技術已大幅進步，現今多數導致先天異常的遺傳缺陷，可在懷孕八個月前早期發現，部分情況甚至能在產前或分娩後進行適當治療。
雖有孕婦堅持工作至臨產前夕，但多數醫師建議高齡孕婦懷孕32週後應停止工作。此階段孕婦的心臟、肺部及其他重要器官需承受更嚴苛的工作負荷，脊椎、關節與肌肉亦面臨巨大壓力，應盡可能讓身體充分休息。
健康保障須知：若職場工作年資較長，或需暴露於X光環境、搬運重物等情況，應主動向主管或負責人提出職務調整申請。多數孕婦仍持續職場工作，選擇交通工具時須學習保護自身與胎兒的方法。懷孕初期與中期騎乘自行車，只要避免長時間騎乘相對安全。
高齡產婦請注意以下事項：
1. 應避免使用帶有橫樑的男性專用車款，因其上下車不便。
2. 於坐墊加裝厚實柔軟的棉質墊套，並調整坐墊傾斜角度使後端略高。
3. 避免劇烈運動，以免引發下腹部充血，增加早產或流產風險。
4. 籃筐或後座載物時請勿過度加重。
5. 避免行駛陡坡或崎嶇路面，以免損傷會陰部。
6. 妊娠後期因存在破水風險，不宜騎乘自行車。
高齡孕婦搭乘公車須知
公車雖屬經濟安全的交通方式，但通勤尖峰時段空氣品質惡化易誘發噁心感，應盡量避開。巴士後部搖晃較劇烈，建議選擇前排座位。汽車駕駛多數孕婦習慣駕駛時前傾身體，此舉會壓迫子宮並增加腹部負擔。尤其懷孕初期及懷孕七至八個月期間，更易提高流產或早產風險。
此外，孕期神經較敏感，易產生疲勞、嗜睡及情緒不穩等狀況。駕駛時過度集中注意力將加劇疲勞感。孕期短途駕駛時應避免前傾姿勢。若道路狀況不良，為安全起見應避免長途駕駛。
高齡孕婦必要檢查超音波檢查通常於12週及20週進行兩次。此檢查可確認妊娠週數，並檢測是否存在唇顎裂、器官異常等發育問題。絨毛檢查與羊水檢查約於妊娠11週實施，需將活檢針經子宮頸或腹壁插入子宮腔，抵達胎盤位置後採集少量絨毛組織進行檢測。
另可於妊娠16週左右，在麻醉狀態下採用針刺法抽取羊水，回收胎兒來源細胞進行檢測。此類檢測能極精準地偵測胎兒異常。α-胎兒蛋白檢測為妊娠16至20週實施的無風險血液檢查，透過測量血中α-胎兒蛋白濃度，可發現神經管缺陷、唐氏症候群、腎臟或肝臟疾病等異常。