Обикновено оптималната възраст за бременност е между 25 и 30 години. Плодовитостта постепенно намалява с напредването на възрастта. За тези, които обмислят бременност в по-късна възраст, ключът е в разбирането на собственото тяло и изпозлването на оптималния период, преди да настъпи физически упадък. Това дава възможност за постигане на професионален успех, преди да се започне пътуването към щастливото майчинство в по-късна възраст. По-възрастните майки се сблъскват с множество предизвикателства и се нуждаят от допълнителни грижи в ежедневието. Жените, които отлагат бременността, се притесняват най-много от спонтанен аборт.Приблизително 15% от жените в началото на тридесетте години претърпяват спонтанен аборт; този процент се увеличава до 25% при жените на 40 години; а след 45 години половината от всички бременности носят този риск.
Тъй като шийката на матката при по-възрастните майки е по-еластична, разширяването й става по-бавно, което затруднява естественото раждане. Вследствие на това цезаровото сечение е по-често срещано при по-възрастните майки.С напредъка на медицинската технология, процедурите за цезарово сечение са се подобрили значително в сравнение с миналото. Следователно, по-възрастните майки, които се подлагат на цезарово сечение, не трябва да изпитват прекомерни опасения.
За по-възрастните майки най-големият страх е да родят дете с увреждания. Възрастта на майката увеличава вероятността от вродени дефекти и нежизнеспособни бременности. За щастие, техниките за диагностика на плода напредват. Лекарите вече могат да откриват много генетични аномалии, причиняващи вродени дефекти, още в осмия месец от бременността.Някои състояния могат да бъдат лекувани своевременно преди раждането или след раждането. Някои бъдещи майки вземат отпуск по майчинство едва малко преди раждането. Повечето лекари обаче съветват жените в напреднала възраст да престанат да работят след 32-рата седмица от бременността. На този етап сърцето, белите дробове и други жизненоважни органи трябва да работят по-усилено, което натоварва значително гръбначния стълб, ставите и мускулите. Затова е от съществено значение да се почива колкото се може повече.
Осигуряване на здраве Ако имате дълъг стаж в компанията, работите в среда с рентгеново лъчение или се налага да вдигате тежки предмети, трябва да поискате промяна на задълженията си от работодателя или ръководителя си. Много бъдещи майки продължават да работят и трябва да се научат да предпазват себе си и нероденото си дете при избора на транспорт. Карането на велосипед в началото и средата на бременността е относително безопасно, стига пътуванията да не са прекалено дълги.
Жените в напреднала възраст трябва да имат предвид следното:
1. Избягвайте велосипеди с напречни греди, тъй като те могат да затруднят качването и слизането.
2. Поставете дебел, мек памучен калъф на седалката и регулирайте ъгъла на седалката, така че задната част да е малко по-висока.
3. Избягвайте напрегнати дейности по време на каране на велосипед, тъй като това може да доведе до запушване на таза, което увеличава риска от преждевременно раждане или спонтанен аборт.
4. Не пренасяйте прекалено тежки товари в кошницата или задния багажник.
5. Избягвайте стръмни наклони или неравни, неравномерни пътища, тъй като те могат да доведат до нараняване на перинеума.
6. Избягвайте да карате велосипед в по-късните етапи на бременността, за да предотвратите преждевременно разкъсване на мембраните.
Обществен транспорт за по-възрастни бъдещи майки
Автобусите предлагат икономичен и безопасен вариант за пътуване, но трябва да се избягват пиковите часове, за да се сведе до минимум гаденето, което се влошава от лошото качество на въздуха. Тъй като задната част на автобусите се разклаща повече от предната, изберете места в предната част на превозното средство.Шофиране Много бременни жени заемат наведена напред поза по време на шофиране, което може да притисне матката и да увеличи налягането в коремната област. Това е особено рисковано по време на ранната бременност и през седмия или осмия месец, тъй като може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Освен това нервите са по-чувствителни по време на бременността, което прави умората, сънливостта и промените в настроението често срещани. Шофирането изисква интензивна концентрация, което може да засили чувството на умора.При къси пътувания по време на бременност избягвайте да се навеждате напред, докато шофирате. Ако пътните условия са лоши, е по-безопасно да избягвате шофирането на дълги разстояния. Необходими прегледи за по-възрастни бременни жени Обикновено се изискват два ултразвукови прегледа – на 12-та и на 20-та седмица. Тези прегледи помагат да се потвърди датата на бременността и да се открият евентуални аномалии в развитието, като цепнатина на небцето или малформации на органи.Около 11-та седмица може да се извърши вземане на проба от хорионни власинки (CVS) или амниоцентеза. CVS включва вкарване на биопсийна игла през шийката на матката или коремната стена в маточната кухина, за да се вземе малка проба от хорионна власинка за анализ. Алтернативно, амниоцентезата може да се извърши около 16-та седмица под анестезия, като се използва игла за извличане на околоплодна течност и събиране на ембрионални клетки за тестване. И двата метода осигуряват високоточно откриване на аномалии на плода.Скринингът за алфа-фетопротеин (AFP), проведен между 16 и 20 седмица, е неинвазивен кръвен тест, който измерва нивата на AFP в кръвния поток. Той може да открие дефекти на невралната тръба, синдром на Даун и бъбречни или чернодробни нарушения.