З впровадженням універсальної політики двох дітей багато сімей активно планують народити ще одну дитину до закінчення терміну дії цієї політики. Серед них є чимало матерів старше 35 років, деякі з яких вже вагітні. Однак це викликає додаткові побоювання. Багато старших матерів, які чекають на другу дитину, мають сумніви щодо грудного вигодовування, і в цих сім'ях існують різні помилкові уявлення.
Помилка 1
Матері старшого віку виробляють менше молока
Насправді, багатьом матерям старшого віку не варто надмірно хвилюватися. За винятком конкретних фізичних станів, таких як надмірна слабкість або наявність супутніх захворювань, грудне вигодовування має залишатися основним вибором.Матері повинні зосередитися на догляді за тілом і душею. Для вироблення молока важливими факторами є своєчасне спорожнення грудей і годування дитини. Важливе значення мають ранній контакт «шкіра до шкіри», раннє годування і ранній початок грудного вигодовування.
Перші півгодини після пологів — це золотий час для початку грудного вигодовування; затримка з першим годуванням може призвести до зниження вироблення молока.Ранній контакт «шкіра до шкіри» та смоктання є основою для рясного вироблення молока, поряд з необхідними вимогами щодо достатнього сну та збалансованого харчування. Крім того, післяпологова депресія, втома, поганий апетит або поганий настрій можуть призвести до зменшення кількості молока. Тому жінки, які народили, повинні зосередитися на догляді за своїм фізичним та психічним здоров'ям, забезпеченні адекватного харчування, уникненні надмірної втоми та підтримці спокійного стану душі. Навіть у похилому віці грудне вигодовування залишається цілком можливим.
Помилка 2
Рідке грудне молоко не містить поживних речовин і не задовольняє голод дитини
Однією з причин, чому грудне молоко є таким цінним, є його здатність адаптуватися до мінливих потреб дитини протягом її розвитку.У період новонародженості жовтувате густе молоко називається молозивом. Хоча воно виробляється в невеликих кількостях, воно надзвичайно поживне і достатнє для здорового немовляти. Між 5 і 14 днями після пологів молозиво переходить у зріле молоко, стаючи прозорим за кольором. Вміст білка поступово зменшується, а рівень жиру і лактози збільшується. Приблизно через два тижні вироблення молока збільшується, змінюючи його зовнішній вигляд і склад.Крім того, кожне годування складається з переднього та заднього молока. Переднє молоко багате на мінерали та воду, тому воно рідше та має сіруватий колір. У міру годування дитини заднє молоко стає все більш багатим на жири, білки та вуглеводи, набуваючи білого кольору. Грудне молоко є найлегше засвоюваною їжею для немовлят, оскільки містить близько 80% води та має такий самий високий осмотичний тиск, як і кров. Це може створювати враження, що діти, які годуються грудним молоком, швидше відчувають голод, але це абсолютно не означає, що молоко не є поживним.
Помилка 3
Годування дітей сумішами до початку вироблення молока після кесаревого розтину
Деякі старші матері другої дитини вибирають кесаревий розтин. Раннє грудне вигодовування та годування на вимогу залишаються можливими навіть після кесаревого розтину.Нинішній нижчий рівень успішності грудного вигодовування після кесаревого розтину пов'язаний з післяпологовим болем у рані та здуттям живота, що впливає на емоційний стан матері та заважає комфортному ссанні. Немовлята мають вроджений рефлекс ссання, і члени сім'ї повинні активно допомагати дитині прикладатися до грудей. Це не тільки сприяє формуванню зв'язку, але й стимулює вироблення молока та допомагає інволюції матки.Під час лактації матері повинні зберігати впевненість і ентузіазм у годуванні своїх немовлят, уникаючи тривоги, розчарування або поспішного переходу на штучне харчування. Крім того, споживання таких продуктів, як чорний кунжут, арахіс, бутони лілії, водяні каштани, салат і тофу, а також поживні бульйони, такі як рибний суп, курячий суп або суп зі свинячих ніжок, також може сприяти лактації.