Evrensel iki çocuk politikasının uygulanmasıyla birlikte, birçok aile bu politikanın süresi dolmadan bir çocuk daha yapmayı aktif olarak planlamaktadır. Bunların arasında 35 yaşın üzerinde çok sayıda anne bulunmaktadır ve bazıları zaten hamile. Ancak bu durum ek bir endişe kaynağı oluşturmaktadır. İkinci çocuklarını bekleyen birçok yaşlı anne emzirme konusunda şüphe duymaktadır ve bu ailelerde çeşitli yanlış inanışlar bulunmaktadır.
Yanlış Kanı 1
Yaşlı anneler daha az süt üretir
Gerçekte, birçok yaşlı annenin gereksiz yere endişelenmesine gerek yoktur. Çok zayıf olmak veya altta yatan sağlık sorunları gibi belirli fiziksel durumlar dışında, emzirme birincil tercih olmaya devam etmelidir.Anneler hem bedenlerini hem de zihinlerini beslemeye odaklanmalıdır. Süt üretimi için, göğüslerin zamanında boşaltılması ve bebeğin emzirmesi çok önemli faktörlerdir. Erken cilt teması, erken emzirme ve erken emzirmeye başlama hayati önem taşır.
Doğumdan sonraki ilk yarım saat, erken emzirmeye başlamak için altın bir fırsattır; ilk emzirmenin gecikmesi süt üretiminde azalmaya neden olabilir.Erken cilt teması ve emzirme, yeterli uyku ve dengeli beslenme gibi temel gerekliliklerin yanı sıra, bol süt üretiminin temelini oluşturur. Ayrıca, doğum sonrası depresyon, yorgunluk, iştahsızlık veya moral bozukluğu süt üretiminde azalmaya neden olabilir. Bu nedenle, doğum yapmış kadınlar hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarına özen göstermeli, yeterli beslenmeyi sağlamalı, aşırı yorgunluktan kaçınmalı ve sakin bir ruh hali korumalıdır. İleri yaşlarda bile emzirme tamamen mümkündür.
Yanlış kanı 2
Süt az olduğunda besin değeri düşer ve bebekler aç kalır
Anne sütünün paha biçilmez olmasının bir nedeni, çocuğun gelişim süreci boyunca değişen ihtiyaçlarına uyum sağlama yeteneğidir.Yenidoğan döneminde sarımsı, kalın süt kolostrumdur. Az miktarda üretilmesine rağmen, besin değeri son derece yüksektir ve sağlıklı bir bebek için yeterlidir. Doğumdan sonraki 5 ila 14 gün arasında kolostrum olgun süte dönüşür ve rengi yarı saydam hale gelir. Protein içeriği kademeli olarak azalırken, yağ ve laktoz seviyeleri artar. Yaklaşık iki hafta sonra süt üretimi artar ve hem görünümü hem de bileşimi değişir.Ayrıca, her beslenme seansı ön süt ve arka sütten oluşur. Ön süt mineral ve su bakımından zengindir, bu nedenle daha ince ve grimsi bir renge sahiptir. Bebek beslenirken, arka süt giderek yağ, protein ve karbonhidrat bakımından daha zengin hale gelir ve rengi beyazlaşır. Anne sütü, yaklaşık %80 su içeren ve kanla aynı yüksek ozmotik basınca sahip olan, bebekler için en kolay sindirilebilir besindir. Bu, anne sütüyle beslenen bebeklerin daha çabuk acıkmasına neden olabilir, ancak bu kesinlikle sütün besin açısından yetersiz olduğu anlamına gelmez.
Yanlış kanı 3
Sezaryenle doğum yapan annelerde süt üretimi başlamadan bebeklere mama verilmesi
İkinci çocuklarını doğuran bazı yaşlı anneler sezaryenle doğum yapmayı tercih ederler. Sezaryen doğumdan sonra da erken emzirme ve isteğe bağlı besleme mümkündür.Sezaryen ameliyatı sonrası emzirme başarı oranının düşük olmasının nedeni, doğum sonrası yara ağrısı ve karın şişkinliğinin annenin duygusal durumunu etkilemesi ve rahat emzirmeyi engellemesidir. Bebekler doğuştan emme refleksine sahiptir ve aile üyeleri bebeğin memeye tutunmasına aktif olarak yardımcı olmalıdır. Bu sadece bağ kurmayı teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda süt üretimini uyarır ve rahim geri dönüşümüne yardımcı olur.Emzirme döneminde anneler, bebeklerini beslerken kendilerine güvenlerini ve heveslerini korumalı, endişe, sinirlilik veya aceleyle mamaya başvurmaktan kaçınmalıdır. Ayrıca, siyah susam, yer fıstığı, gündüz zambağı tomurcukları, su kestanesi, marul ve tofu gibi yiyeceklerin yanı sıra balık çorbası, tavuk çorbası veya domuz ayağı çorbası gibi besleyici çorbalar da emzirmeyi destekleyebilir.