Met de invoering van het universele tweekindbeleid zijn veel gezinnen actief bezig met het plannen van een tweede kind voordat het beleid afloopt. Onder hen bevinden zich talrijke moeders ouder dan 35 jaar, van wie sommigen al in verwachting zijn. Dit brengt echter extra zorgen met zich mee. Veel oudere moeders die in verwachting zijn van hun tweede kind hebben twijfels over borstvoeding en binnen deze gezinnen bestaan nog steeds verschillende misvattingen.
Misvatting 1
Oudere moeders produceren minder melk
In werkelijkheid hoeven veel oudere moeders zich geen onnodige zorgen te maken. Behalve bij specifieke lichamelijke aandoeningen, zoals een slechte gezondheid of onderliggende gezondheidsproblemen, blijft borstvoeding de eerste keuze voor moeders.Moeders moeten zich richten op het verzorgen van zowel lichaam als geest. Voor de melkproductie zijn het tijdig leegmaken van de borsten en het zuigen van de baby cruciale factoren. Vroeg huid-op-huidcontact, vroeg zuigen en vroeg beginnen met borstvoeding zijn van vitaal belang.
Het eerste half uur na de bevalling is het gouden moment om vroeg met borstvoeding te beginnen; uitstel van de eerste voeding kan leiden tot een lagere melkproductie.Vroeg huid-op-huidcontact en zuigen vormen de basis voor een overvloedige melkproductie, naast essentiële vereisten zoals voldoende slaap en evenwichtige voeding. Bovendien kunnen postnatale depressie, vermoeidheid, slechte eetlust of een somber humeur leiden tot een verminderde melkproductie. Daarom moeten vrouwen die zijn bevallen zich richten op het verzorgen van zowel hun lichamelijke als geestelijke welzijn, zorgen voor voldoende voeding, overmatige vermoeidheid vermijden en een rustige gemoedstoestand behouden. Zelfs op gevorderde leeftijd blijft borstvoeding volledig haalbaar.
Misvatting 2
Dunne moedermelk bevat te weinig voedingsstoffen en laat baby's hongerig achter
Een van de redenen waarom moedermelk zo waardevol is, is dat het zich aanpast aan de veranderende behoeften van een kind tijdens zijn ontwikkeling.Tijdens de pasgeboren periode is de gelige, dikke melk colostrum. Hoewel deze melk in kleine hoeveelheden wordt geproduceerd, is ze uitzonderlijk voedzaam en voldoende voor een gezonde zuigeling. Tussen 5 en 14 dagen na de bevalling gaat colostrum over in rijpe melk, die doorschijnend van kleur wordt. Het eiwitgehalte neemt geleidelijk af, terwijl het vet- en lactosegehalte toeneemt. Ongeveer twee weken later neemt de melkproductie toe, waardoor zowel het uiterlijk als de samenstelling verandert.Bovendien bestaat elke voedingssessie uit voormelk en achtermelk. Voormelk is rijk aan mineralen en water, waardoor het dunner en grijsachtig van kleur is. Naarmate de baby drinkt, wordt de achtermelk steeds rijker aan vet, eiwitten en koolhydraten, waardoor deze witter wordt. Moedermelk is eigenlijk het meest licht verteerbare voedsel voor baby's, omdat het voor ongeveer 80% uit water bestaat en dezelfde hoge osmotische druk heeft als bloed. Dit kan het gevoel geven dat baby's die borstvoeding krijgen sneller honger krijgen, maar dit betekent absoluut niet dat de melk onvoldoende voedingsstoffen bevat.
Misvatting 3
Een baby flesvoeding geven voordat de melkproductie na een keizersnede op gang komt
Sommige oudere moeders van een tweede kind kiezen voor een keizersnede. Vroeg borstvoeding geven en voeden op verzoek is na een keizersnede heel goed mogelijk.Het huidige lagere succespercentage van borstvoeding na een keizersnede is te wijten aan postpartum pijn en een opgeblazen gevoel in de buik, die de emotionele toestand van de moeder beïnvloeden en comfortabel zuigen bemoeilijken. Baby's hebben een aangeboren zuigreflex en familieleden moeten de baby actief helpen om aan de borst te happen. Dit bevordert niet alleen de band tussen moeder en kind, maar stimuleert ook de melkproductie en helpt bij de terugkeer van de baarmoeder naar haar normale grootte.Tijdens de borstvoeding moeten moeders vertrouwen en enthousiasme behouden bij het voeden van hun baby's en angst, prikkelbaarheid of overhaast gebruik van flesvoeding vermijden. Daarnaast kan het eten van voedingsmiddelen zoals zwarte sesamzaadjes, pinda's, daglelieknoppen, waterkastanjes, sla en tofu, samen met bouillongebaseerde gerechten zoals vissoep, kippensoep of varkenspoten soep, ook helpen bij de borstvoeding.