Ar vispārējās divu bērnu politikas ieviešanu daudzas ģimenes aktīvi plāno laist pasaulē vēl vienu bērnu, pirms šī politika beigsies. Starp tām ir daudzas mātes vecumā no 35 gadiem un vecākas, no kurām dažas jau gaida bērnu. Tomēr tas rada papildu bažas. Daudzas vecākas mātes, kas gaida otro bērnu, šaubās par zīdīšanu, un šajās ģimenēs joprojām pastāv dažādi nepareizi uzskati.
Nepareizs uzskats Nr. 1
Vecākas mātes ražo mazāk piena
Patiesībā daudzām vecākām mātēm nav jāuztraucas. Izņemot īpašus fiziskus apstākļus, piemēram, pārāk vāju veselību vai pamatslimības, zīdīšana joprojām ir galvenā izvēle.Mātēm jākoncentrējas uz ķermeņa un prāta kopšanu. Piena ražošanai ir ļoti svarīgi savlaicīgi iztukšot krūtis un bērnam sākt zīdīšanu. Ļoti svarīgs ir agrs ādas kontakts, agra zīdīšana un agra zīdīšanas uzsākšana.
Pirmā pusstunda pēc dzemdībām ir zelta laiks agrās zīdīšanas uzsākšanai. Aizkavēta pirmā barošana var izraisīt piena daudzuma samazināšanos.Agrīns ādas kontakts un zīdīšana veido pamatu bagātīgai piena ražošanai, līdzās pietiekamam miegam un sabalansētam uzturam. Turklāt pēcdzemdību depresija, nogurums, slikta apetīte vai slikts garastāvoklis var izraisīt piena daudzuma samazināšanos. Tāpēc sievietēm, kas ir dzemdējušas, jākoncentrējas uz savas fiziskās un garīgās veselības kopšanu, nodrošinot pietiekamu uzturu, izvairoties no pārmērīga noguruma un saglabājot mierīgu garastāvokli. Pat vecumā zīdīšana joprojām ir pilnīgi iespējama.
Nepareizs uzskats Nr. 2
Plānajam mātes pienam trūkst uzturvielu, un bērni paliek izsalkuši
Viens no iemesliem, kāpēc mātes piens ir neatsverams, ir tā spēja pielāgoties bērna mainīgajām vajadzībām visā attīstības laikā.Jaundzimušajam dzeltenīgais, biezais piens ir kolostrums. Lai gan tas tiek ražots nelielos daudzumos, tas ir ārkārtīgi bagāts ar uzturvielām un pietiekams veselīgam zīdainim. No 5. līdz 14. dienai pēc dzemdībām kolostrums pāriet uz nobriedušu pienu, kļūstot caurspīdīgam. Proteīnu saturs pakāpeniski samazinās, bet tauku un laktozes līmenis palielinās. Aptuveni divas nedēļas vēlāk piena ražošana palielinās, mainot gan tā izskatu, gan sastāvu.Turklāt katrā barošanas reizē tiek izdalīts priekšējais un pakaļējais piens. Priekšējais piens ir bagāts ar minerālvielām un ūdeni, tāpēc tas ir plānāks un pelēcīgā krāsā. Kad bērns barojas, pakaļējais piens kļūst arvien bagātāks ar taukiem, olbaltumvielām un ogļhidrātiem, kļūstot baltāks. Mātes piens faktiski ir visvieglāk sagremojamais ēdiens zīdaiņiem, jo tas satur apmēram 80 % ūdens un tam ir tāds pats augsts osmotiskais spiediens kā asinīm. Tas var radīt iespaidu, ka zīdaiņi, kurus baro ar krūti, ātrāk kļūst izsalkuši, bet tas absolūti nenozīmē, ka pienam trūkst uzturvielu.
Nepareizs uzskats Nr. 3
Zīdaiņu barošana ar maisījumu pirms piena ražošanas pēc ķeizargrieziena
Dažas vecākas mātes, kurām ir otrs bērns, izvēlas dzemdēt ar ķeizargriezienu. Agrīna barošana ar krūti un barošana pēc pieprasījuma ir iespējama arī pēc ķeizargrieziena.Pašreizējais zemākais zīdīšanas veiksmīguma rādītājs pēc ķeizargrieziena operācijas ir saistīts ar pēcdzemdību sāpēm un vēdera uzpūšanos, kas ietekmē mātes emocionālo stāvokli un traucē ērti zīdīt. Zīdaiņiem ir iedzimts zīšanas reflekss, un ģimenes locekļiem ir aktīvi jāpalīdz bērnam pieķerties pie krūts. Tas ne tikai veicina saiknes veidošanos, bet arī stimulē piena ražošanu un palīdz dzemdes atgriešanās procesam.Zīdīšanas periodā mātei jābūt pārliecinātai un entuziasmai par zīdīšanu, izvairoties no trauksmes, aizkaitināmības vai pārsteidzīgas pārejas uz mākslīgo barību. Turklāt zīdīšanu var veicināt arī tādu pārtikas produktu kā melno sezamu sēklu, zemesriekstu, dienziedu pumpuru, ūdens riekstu, salātu un tofu, kā arī barojošu buljonu, piemēram, zivju zupas, vistas zupas vai cūkas kājiņu zupas, lietošana.