Con l'attuazione della politica universale dei due figli, molte famiglie stanno pianificando attivamente di avere un altro figlio prima della scadenza della politica. Tra queste ci sono numerose madri di età superiore ai 35 anni, alcune delle quali sono già in attesa. Tuttavia, questo comporta un ulteriore motivo di preoccupazione. Molte madri più anziane in attesa del secondo figlio hanno dubbi sull'allattamento al seno e all'interno di queste famiglie persistono vari pregiudizi.
Idea sbagliata n. 1
Le madri più anziane producono meno latte
In realtà, molte madri più anziane non devono preoccuparsi eccessivamente. A meno che non sussistano condizioni fisiche specifiche, come una grave debolezza o problemi di salute sottostanti, l'allattamento al seno dovrebbe rimanere la scelta primaria per le madri.Le madri dovrebbero concentrarsi sul nutrimento sia del corpo che della mente. Per la produzione di latte, lo svuotamento tempestivo del seno e la suzione del bambino sono fattori cruciali. Il contatto pelle a pelle precoce, la suzione precoce e l'inizio precoce dell'allattamento al seno sono fondamentali.
La prima mezz'ora dopo il parto è il momento ideale per iniziare l'allattamento al seno. Ritardare la prima poppata può comportare una riduzione della produzione di latte.Il contatto pelle a pelle precoce e la poppata costituiscono la base per una produzione abbondante di latte, insieme a requisiti essenziali quali un sonno sufficiente e un'alimentazione equilibrata. Inoltre, la depressione post-partum, la stanchezza, lo scarso appetito o il malumore possono portare a una riduzione della produzione di latte. Pertanto, le donne che hanno partorito dovrebbero concentrarsi sulla cura del proprio benessere fisico e mentale, assicurandosi un'alimentazione adeguata, evitando l'eccessiva stanchezza e mantenendo uno stato d'animo calmo. Anche in età avanzata, l'allattamento al seno rimane del tutto fattibile.
Idea sbagliata n. 2
Il latte materno magro è povero di nutrienti e lascia i bambini affamati
Uno dei motivi per cui il latte materno è così prezioso è la sua capacità di adattarsi alle mutevoli esigenze del bambino durante la sua crescita.Durante il periodo neonatale, il latte giallastro e denso è il colostro. Sebbene prodotto in piccole quantità, è eccezionalmente ricco di nutrienti e sufficiente per un neonato sano. Tra il 5° e il 14° giorno dopo il parto, il colostro si trasforma in latte maturo, diventando di colore traslucido. Il contenuto proteico diminuisce gradualmente, mentre i livelli di grassi e lattosio aumentano. Circa due settimane dopo, la produzione di latte aumenta, modificandone sia l'aspetto che la composizione.Inoltre, ogni poppata comprende latte iniziale e latte finale. Il latte iniziale è ricco di minerali e acqua, il che lo rende più liquido e di colore grigiastro. Man mano che il bambino poppa, il latte finale diventa progressivamente più ricco di grassi, proteine e carboidrati, assumendo un colore più bianco. Il latte materno è in realtà l'alimento più facilmente digeribile per i bambini, poiché contiene circa l'80% di acqua e possiede la stessa alta pressione osmotica del sangue. Questo può dare la sensazione che i bambini allattati al seno abbiano fame più rapidamente, ma ciò non significa assolutamente che il latte sia povero di nutrienti.
Idea sbagliata n. 3
Allattare i bambini con latte artificiale prima della produzione di latte nelle madri che hanno partorito con taglio cesareo
Alcune madri più anziane al secondo figlio optano per il taglio cesareo. L'allattamento precoce e l'allattamento a richiesta sono del tutto fattibili dopo il parto cesareo.L'attuale basso tasso di successo dell'allattamento al seno dopo il taglio cesareo deriva dal dolore post-parto e dalla distensione addominale che influenzano lo stato emotivo della madre e ostacolano una poppata confortevole. I neonati possiedono un riflesso innato di suzione e i familiari dovrebbero aiutare attivamente il bambino ad attaccarsi al seno. Questo non solo favorisce il legame, ma stimola anche la produzione di latte e aiuta l'involuzione uterina.Durante l'allattamento, le madri dovrebbero mantenere la fiducia e l'entusiasmo nell'allattare i propri bambini, evitando ansia, frustrazione o ricorrendo frettolosamente al latte artificiale. Inoltre, il consumo di alimenti come semi di sesamo nero, arachidi, germogli di giglio, castagne d'acqua, lattuga e tofu, insieme a brodi nutrienti come zuppa di pesce, zuppa di pollo o zuppa di zampe di maiale, può anche favorire l'allattamento.