Az általános kétgyermekes politika bevezetésével sok család aktívan tervezi, hogy a politika lejárta előtt még egy gyermeket vállaljon. Közöttük számos 35 év feletti anya is van, akik közül néhányan már várandósak. Ez azonban további aggodalmakat vet fel. Sok idősebb, második gyermekét váró anya kételkedik a szoptatásban, és ezekben a családokban továbbra is számos tévhit él.
Tévhit 1
Az idősebb anyák kevesebb tejet termelnek
Valójában sok idősebb anyának nem kell túlságosan aggódnia. Kivéve bizonyos fizikai állapotokat – például túl gyenge testalkat vagy alapvető egészségügyi problémák –, a szoptatásnak továbbra is az elsődleges választásnak kell maradnia.Az anyáknak a test és a lélek ápolására kell összpontosítaniuk. A tejtermelés szempontjából a mellek időben történő kiürítése és a csecsemő szopása döntő tényezők. A korai bőrkontaktus, a korai szopás és a szoptatás korai megkezdése elengedhetetlen.
A szülés utáni első fél óra a korai szoptatás megkezdésének aranyidőszaka; az első szoptatás késleltetése alacsonyabb tejtermeléshez vezethet.A korai bőrkontaktus és szopás képezi az alapját a bőséges tejtermelésnek, a megfelelő alvás és a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett. Ezenkívül a szülés utáni depresszió, a fáradtság, a rossz étvágy vagy a rossz hangulat is csökkentheti a tejtermelést. Ezért a szült nőknek mind fizikai, mind mentális jólétükre kell összpontosítaniuk, biztosítva a megfelelő táplálkozást, elkerülve a túlzott fáradtságot és fenntartva a nyugodt lelkiállapotot. Még idősebb korban is teljesen megvalósítható a szoptatás.
2. tévhit
A vékony anyatej táplálkozási szempontból szegényes, és a csecsemők éhesek maradnak
Az anyatej egyik értékes tulajdonsága, hogy képes alkalmazkodni a gyermek fejlődése során változó igényeihez.Az újszülött időszakban a sárgás, sűrű tej a kolosztrum. Bár kis mennyiségben termelődik, rendkívül tápanyagban gazdag és elegendő egy egészséges csecsemő számára. A szülés utáni 5. és 14. nap között a kolosztrum átalakul érett tejré, amely átlátszó színűvé válik. A fehérjetartalom fokozatosan csökken, míg a zsír- és laktózszint emelkedik. Körülbelül két héttel később a tejtermelés megnő, megváltoztatva mind a tej megjelenését, mind összetételét.Ezenkívül minden szoptatás során előtej és utótej is termelődik. Az előtej ásványi anyagokban és vízben gazdag, ezért hígabb és szürkés színű. Ahogy a csecsemő szopik, az utótej egyre gazdagabbá válik zsírtartalmában, fehérjetartalmában és szénhidráttartalmában, és fehérebbé válik. Az anyatej valójában a csecsemők számára a legkönnyebben emészthető táplálék, körülbelül 80% vizet tartalmaz, és ugyanolyan magas ozmotikus nyomással rendelkezik, mint a vér. Ez azt az érzetet keltheti, hogy a szoptatott csecsemők gyorsabban éheznek, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a tej táplálkozási szempontból szegényes lenne.
3. tévhit
Csecsemők tápszerrel való etetése császármetszéssel szült anyáknál, mielőtt a tejtermelés beindulna
Néhány idősebb, második gyermeket váró anya császármetszés mellett dönt. A korai szoptatás és az igény szerinti etetés császármetszés után is megvalósítható.A császármetszés után jelenleg alacsonyabb szoptatási sikerarány oka a szülés utáni sebfájdalom és a hasi puffadás, amelyek befolyásolják az anya érzelmi állapotát és megnehezítik a kényelmes szopást. A csecsemők veleszületett szopási reflexszel rendelkeznek, és a családtagoknak aktívan segíteniük kell a babát a mellre tapadásban. Ez nemcsak elősegíti a kötődést, hanem stimulálja a tejtermelést és segíti a méh visszahúzódását is.A szoptatás ideje alatt az anyáknak magabiztosnak és lelkesnek kell maradniuk a csecsemő etetése során, elkerülve a szorongást, az ingerlékenységet vagy a tápszerre való hirtelen áttérést. Ezenkívül olyan ételek fogyasztása, mint a fekete szezámmag, a földimogyoró, a nappali liliomrügy, a vízi gesztenye, a saláta és a tofu, valamint tápláló levesek, mint a halászlé, a csirkeleves vagy a disznóláb leves, szintén segíthetnek a szoptatásban.