Yleisen kahden lapsen politiikan käyttöönoton myötä monet perheet suunnittelevat aktiivisesti toisen lapsen hankkimista ennen politiikan päättymistä. Heidän joukossaan on lukuisia yli 35-vuotiaita äitejä, joista osa on jo raskaana. Tämä tuo kuitenkin mukanaan lisähuolenaiheen. Monet vanhemmat äidit, jotka odottavat toista lastaan, epäilevät imettämistä, ja näissä perheissä elää edelleen erilaisia väärinkäsityksiä.
Väärinkäsitys 1
Vanhemmat äidit tuottavat vähemmän maitoa
Todellisuudessa monien vanhempien äitien ei tarvitse olla liian huolissaan. Ellei ole erityisiä fyysisiä syitä, kuten liian heikkoa terveyttä tai perussairauksia, imetys tulisi olla ensisijainen vaihtoehto.Äitien tulisi keskittyä sekä kehon että mielen hoitamiseen. Maidon tuotannon kannalta tärkeää on tyhjentää rinnat ajoissa ja antaa vauvan imeä. Varhainen ihokontakti, varhainen imetys ja imetyksen varhainen aloittaminen ovat elintärkeitä.
Ensimmäinen puoli tuntia synnytyksen jälkeen on kultainen hetki imetyksen aloittamiselle; ensimmäisen imetyksen viivästyminen voi johtaa maidon tuotannon vähenemiseen.Varhainen ihokontakti ja imetys muodostavat perustan runsaalle maidon tuotannolle, samoin kuin riittävä uni ja tasapainoinen ravitsemus. Lisäksi synnytyksen jälkeinen masennus, väsymys, huono ruokahalu tai masentunut mieliala voivat vähentää maidon tuotantoa. Siksi synnyttäneiden naisten tulisi keskittyä sekä ruumiillisen että henkisen hyvinvoinnin hoitamiseen, riittävän ravitsemuksen varmistamiseen, liiallisen väsymyksen välttämiseen ja rauhallisen mielentilan ylläpitämiseen. Imetys on täysin mahdollista myös korkeassa iässä.
Väärä käsitys 2
Ohut rintamaito on ravitsemuksellisesti köyhää ja jättää vauvat nälkäisiksi
Yksi syy rintamaidon korvaamattomuuteen on sen kyky sopeutua lapsen muuttuviin tarpeisiin kehityksen aikana.Vastasyntyneen aikana keltainen, paksu maito on ternimaitoa. Vaikka sitä tuotetaan vain pieniä määriä, se on poikkeuksellisen ravinteikasta ja riittää terveelle vauvalle. Synnytyksen jälkeisten 5–14 päivän aikana ternimaito muuttuu kypsäksi maidoksi, jonka väri muuttuu läpikuultavaksi. Proteiinipitoisuus vähenee vähitellen, kun taas rasva- ja laktoosipitoisuus kasvaa. Noin kaksi viikkoa myöhemmin maidontuotanto lisääntyy, mikä muuttaa sekä maidon ulkonäköä että koostumusta.Lisäksi jokainen imetyskerta koostuu etumaitosta ja takamaidosta. Etumaito on mineraali- ja vesipitoista, minkä vuoksi se on ohuempaa ja harmahtavaa. Kun vauva imee, takamaito muuttuu vähitellen rasvaisemmaksi, proteiinipitoisemmaksi ja hiilihydraattipitoisemmaksi ja muuttuu valkoisemmaksi. Rintamaito on itse asiassa vauvoille helpoimmin sulavaa ruokaa, sillä se sisältää noin 80 % vettä ja sen osmoottinen paine on sama kuin veressä. Tämä voi luoda vaikutelman, että rintaruokitut vauvat nälkäistyvät nopeammin, mutta se ei missään nimessä tarkoita, että maito olisi ravintoarvoltaan puutteellista.
Väärä käsitys 3
Vauvojen ruokkiminen äidinmaidonkorvikkeella ennen maidon tuotannon alkamista keisarileikkauksen jälkeen
Jotkut toisen lapsen saaneet vanhemmat äidit valitsevat keisarileikkauksen. Varhainen imetys ja imetys vauvan tarpeiden mukaan ovat mahdollisia myös keisarileikkauksen jälkeen.Nykyinen alhaisempi imetyksen onnistumisaste keisarileikkauksen jälkeen johtuu synnytyksen jälkeisestä haavakivusta ja vatsan turvotuksesta, jotka vaikuttavat äidin tunnetilaan ja haittaavat mukavaa imettämistä. Vauvoilla on synnynnäinen imemisrefleksi, ja perheenjäsenten tulisi aktiivisesti auttaa vauvaa kiinnittymään rintaan. Tämä ei vain edistä kiintymystä, vaan myös stimuloi maidon tuotantoa ja auttaa kohdun palautumista.Imetyksen aikana äitien tulisi säilyttää luottamus ja innostus imettämiseen välttäen ahdistusta, ärtyneisyyttä tai hätiköityä turvautumista äidinmaidonkorvikkeeseen. Lisäksi imetystä voivat edistää esimerkiksi mustan seesamin siemenet, maapähkinät, päivänkakkaran silmut, vesikastanjat, salaatti ja tofu sekä ravitsevat liemet, kuten kalakeitto, kanakeitto tai sianpotkan keitto.