Almindelige misforståelser om amning hos ældre mødre
Encyclopedic
PRE
NEXT
Med indførelsen af den universelle to-barnspolitik planlægger mange familier aktivt at få endnu et barn, inden politikken udløber. Blandt dem er der mange mødre over 35 år, hvoraf nogle allerede er gravide. Dette medfører dog en ekstra bekymring. Mange ældre mødre, der venter deres andet barn, er i tvivl om amning, og der findes forskellige misforståelser i disse familier.
Misforståelse 1
Ældre mødre producerer mindre mælk
I virkeligheden behøver mange ældre mødre ikke at bekymre sig unødigt. Medmindre der er tale om specifikke fysiske tilstande, såsom dårligt helbred eller underliggende helbredsproblemer, bør amning fortsat være det primære valg.Mødre bør fokusere på at pleje både krop og sind. For mælkeproduktionen er det afgørende, at brysterne tømmes rettidigt, og at barnet dier. Tidlig hudkontakt, tidlig amning og tidlig indledning af amning er afgørende.
Den første halve time efter fødslen er det gyldne vindue for tidlig indledning af amning; forsinket første amning kan resultere i lavere mælkeproduktion.Tidlig hudkontakt og amning danner grundlaget for en rigelig mælkeproduktion sammen med de væsentlige krav om tilstrækkelig søvn og afbalanceret ernæring. Desuden kan postpartumdepression, træthed, dårlig appetit eller dårligt humør føre til nedsat mælkeproduktion. Derfor bør kvinder, der har født, fokusere på at pleje både deres fysiske og mentale velbefindende, sikre tilstrækkelig ernæring, undgå overdreven træthed og opretholde en rolig sindstilstand. Selv i en høj alder er amning stadig fuldt ud muligt.
Misforståelse 2
Tynd modermælk mangler næringsstoffer og efterlader babyer sultne
En af grundene til, at modermælk er så værdifuld, er dens evne til at tilpasse sig barnets skiftende behov gennem hele dets udvikling.I den første tid efter fødslen er den gullige, tykke mælk kolostrum. Selvom den produceres i små mængder, er den usædvanlig næringsrig og tilstrækkelig for et sundt spædbarn. Mellem 5 og 14 dage efter fødslen overgår kolostrum til moden mælk, der bliver gennemsigtig i farven. Proteinindholdet falder gradvist, mens fedt- og laktoseindholdet stiger. Cirka to uger senere øges mælkeproduktionen, hvilket ændrer både mælkens udseende og sammensætning.Derudover består hver amning af for- og bagmælk. For-mælk er rig på mineraler og vand, hvilket gør den tyndere og grålig i farven. Når barnet dier, bliver bagmælken gradvist rigere på fedt, protein og kulhydrater og bliver hvidere. Modermælk er faktisk den mest letfordøjelige mad for babyer, da den indeholder omkring 80 % vand og har samme høje osmotiske tryk som blod. Dette kan give en fornemmelse af, at ammende babyer bliver hurtigere sultne, men det betyder absolut ikke, at mælken mangler næringsstoffer.
Misforståelse 3
At give babyer modermælkserstatning, før mælkeproduktionen er i gang hos mødre, der har fået kejsersnit
Nogle ældre mødre til deres andet barn vælger at få kejsersnit. Tidlig amning og amning efter behov er stadig muligt, selv efter kejsersnit.Den nuværende lavere succesrate for amning efter kejsersnit skyldes smerter i såret efter fødslen og oppustethed i maven, som påvirker moderens følelsesmæssige tilstand og hindrer behagelig amning. Spædbørn har en medfødt sugerefleks, og familiemedlemmer bør aktivt hjælpe babyen med at få fat i brystet. Dette fremmer ikke kun båndet mellem mor og barn, men stimulerer også mælkeproduktionen og hjælper livmoderen med at trække sig sammen.Under amningen bør mødre bevare tilliden og entusiasmen i forbindelse med amningen af deres spædbørn og undgå angst, irritabilitet eller forhastet brug af modermælkserstatning. Derudover kan indtagelse af fødevarer som sorte sesamfrø, jordnødder, dagliljeknopper, vandkastanjer, salat og tofu samt bouillonbaserede retter som fiskesuppe, kyllingesuppe eller svinetæresuppe også fremme amningen.
PRE
NEXT