S zavedením univerzální politiky dvou dětí mnoho rodin aktivně plánuje mít další dítě před vypršením platnosti této politiky. Mezi nimi je mnoho matek starších 35 let, z nichž některé již čekají dítě. To však přináší další důvod k obavám. Mnoho starších matek, které čekají druhé dítě, má pochybnosti o kojení a v těchto rodinách přetrvávají různé mylné představy.
Mylná představa 1
Starší matky produkují méně mléka
Ve skutečnosti se mnoho starších matek nemusí nadměrně obávat. Pokud nemají specifické zdravotní potíže, jako je přílišná křehkost nebo základní zdravotní problémy, mělo by kojení zůstat primární volbou.Matky by se měly soustředit na péči o tělo i duši. Pro produkci mléka je rozhodující včasné vyprazdňování prsou a sání dítěte. Důležitý je včasný kontakt kůže na kůži, včasné sání a včasné zahájení kojení.
První půlhodina po porodu je zlatým časem pro včasné zahájení kojení. Odložení prvního kojení může vést ke snížení produkce mléka.Včasný kontakt kůže na kůži a sání tvoří základ pro bohatou produkci mléka, spolu s nezbytnými požadavky na dostatečný spánek a vyváženou výživu. Navíc poporodní deprese, únava, špatná chuť k jídlu nebo špatná nálada mohou vést ke snížení produkce mléka. Proto by se ženy, které porodily, měly soustředit na péči o své fyzické i duševní zdraví, zajistit si dostatečnou výživu, vyhýbat se nadměrné únavě a udržovat klidný stav mysli. I v pokročilém věku je kojení zcela možné.
Mylná představa 2
Řídké mateřské mléko postrádá výživné látky a děti z něj nemají dostatek energie
Jedním z důvodů, proč je mateřské mléko tak cenné, je jeho schopnost přizpůsobovat se měnícím se potřebám dítěte v průběhu jeho vývoje.V období po porodu je žlutavé, husté mléko kolostrum. Ačkoli se produkuje v malém množství, je mimořádně výživné a pro zdravé dítě dostačující. Mezi 5. a 14. dnem po porodu se kolostrum mění na zralé mléko, které má průsvitnou barvu. Obsah bílkovin postupně klesá, zatímco obsah tuku a laktózy stoupá. Přibližně o dva týdny později se produkce mléka zvyšuje, což mění jeho vzhled i složení.Každé kojení navíc zahrnuje přední mléko a zadní mléko. Přední mléko je bohaté na minerály a vodu, díky čemuž je řidší a má šedivou barvu. Jak dítě pije, zadní mléko se postupně stává bohatším na tuky, bílkoviny a sacharidy a zbělá. Mateřské mléko je ve skutečnosti pro děti nejlépe stravitelnou potravinou, obsahuje přibližně 80 % vody a má stejný vysoký osmotický tlak jako krev. To může vyvolávat dojem, že kojené děti mají rychleji hlad, ale v žádném případě to neznamená, že mléko postrádá výživné látky.
Mylná představa č. 3
Krmení dětí umělou výživou před produkcí mléka u matek po císařském řezu
Některé starší matky druhého dítěte se rozhodnou pro císařský řez. Včasné kojení a krmení na požádání zůstávají možné i po císařském řezu.Současná nižší úspěšnost kojení po císařském řezu vyplývá z poporodní bolesti rány a nadýmání břicha, které ovlivňují emoční stav matky a brání pohodlnému sání. Kojenci mají vrozený sací reflex a členové rodiny by měli aktivně pomáhat dítěti při přisávání k prsu. To nejen podporuje vytváření vazby, ale také stimuluje produkci mléka a napomáhá involuci dělohy.Během kojení by matky měly zachovat sebevědomí a nadšení při kojení svých dětí, vyhýbat se úzkosti, podrážděnosti nebo ukvapenému přechodu na umělou výživu. Kromě toho může kojení podpořit konzumace potravin, jako jsou černá sezamová semínka, arašídy, poupata denivky, vodní kaštany, salát a tofu, spolu s pokrmy na bázi vývaru, jako je rybí polévka, kuřecí polévka nebo polévka z vepřových nožiček.