С въвеждането на универсалната политика за две деца, много семейства активно планират да имат още едно дете, преди политиката да изтече. Сред тях са много майки над 35 години, някои от които вече са бременни. Това обаче поражда допълнителни притеснения. Много по-възрастни майки, които очакват второто си дете, имат съмнения относно кърменето, а в тези семейства продължават да съществуват различни погрешни представи.
Погрешно схващане 1
По-възрастните майки произвеждат по-малко мляко
Всъщност много по-възрастни майки не трябва да се притесняват прекалено. Освен при специфични физически състояния, като слаба конституция или основни здравословни проблеми, кърменето трябва да остане основният избор за майките.Майките трябва да се съсредоточат върху подхранването на тялото и ума. За производството на мляко от решаващо значение са навременното изпразване на гърдите и кърменето на бебето. Ранният контакт кожа до кожа, ранното кърмене и ранното започване на кърменето са от жизненоважно значение.
Първата половина час след раждането е златният период за започване на кърменето; забавеното първо кърмене може да доведе до по-ниско производство на мляко.Ранният контакт кожа до кожа и сученето са в основата на изобилната продукция на мляко, наред с основните изисквания за достатъчно сън и балансирано хранене. Освен това, следродилната депресия, умората, лошият апетит или лошото настроение могат да доведат до намалено количество мляко. Затова жените, които са родили, трябва да се съсредоточат върху поддържането на физическото и психическото си благосъстояние, като осигуряват адекватно хранене, избягват прекомерната умора и поддържат спокойно състояние на ума. Дори в напреднала възраст кърменето остава напълно възможно.
Погрешно схващане 2
Тънкото кърма е бедно на хранителни вещества и не засища бебетата
Една от причините кърмата да е безценна е способността ѝ да се адаптира към променящите се нужди на детето през целия му растеж.През периода на новороденото, жълтеникавото, гъсто мляко е коластра. Въпреки че се произвежда в малки количества, то е изключително богато на хранителни вещества и е достатъчно за здраво бебе. Между 5-ия и 14-ия ден след раждането коластрата преминава в зряло мляко, като става прозрачно на цвят. Съдържанието на протеини постепенно намалява, докато нивата на мазнини и лактоза се увеличават. Приблизително две седмици по-късно производството на мляко се увеличава, променяйки както външния му вид, така и състава му.Освен това, всяко хранене включва предно мляко и задно мляко. Предното мляко е богато на минерали и вода, което го прави по-рядко и със сивкав цвят. Докато бебето се храни, задното мляко става все по-богато на мазнини, протеини и въглехидрати, като става по-бяло. Кърмата всъщност е най-лесно смилаемата храна за бебета, съдържа около 80% вода и има същото високо осмотично налягане като кръвта. Това може да създаде усещането, че кърмените бебета огладняват по-бързо, но това абсолютно не означава, че млякото е бедно на хранителни вещества.
Погрешно схващане 3
Хранене на бебето с формула, преди да започне производството на мляко след цезарово сечение
Някои по-възрастни майки на второ дете избират цезарово сечение. Ранното кърмене и храненето по заявка остават възможни дори и след цезарово сечение.Настоящият по-нисък процент на успех при кърменето след цезарово сечение се дължи на болката от раната след раждането и подуването на корема, които влияят на емоционалното състояние на майката и пречат на комфортното сучене. Бебетата притежават вроден сучещ рефлекс и членовете на семейството трябва активно да помагат на бебето да се прикрепи към гърдата. Това не само спомага за създаването на връзка, но и стимулира производството на мляко и подпомага инволюцията на матката.По време на кърменето майките трябва да поддържат увереност и ентусиазъм при храненето на бебетата си, като избягват тревожност, раздразнителност или прибързано прибягване до формула. Освен това, консумацията на храни като черно сусамово семе, фъстъци, пъпки от лилия, водна кестена, маруля и тофу, заедно с ястия на основата на бульон като рибена супа, пилешка супа или супа от свински крака, също може да подпомогне кърменето.