Некоторые матери испытывают глубокую радость и приподнятое настроение при виде своего новорожденного, в то время как другие могут чувствовать себя подавленными или даже депрессивными из-за таких факторов, как пол ребенка. Оба эмоциональных состояния могут повлиять на сокращения матки и привести к послеродовому кровотечению. III. Начало грудного вскармливания Первое кормление должно произойти в течение получаса после родов, сопровождаясь контактом кожи к коже. Это стимулирует выработку молока и значительно способствует восстановлению матки.
IV. Контроль кровотечения
Оставайтесь под наблюдением в родильной палате в течение двух часов после родов, так как в этот период риск кровотечения наиболее высок. Продолжайте наблюдение в палате в течение 2–24 часов после этого, так как кровотечение может продолжаться. Самомассаж матки может помочь уменьшить кровопотерю. Боль от ранений промежности и сокращений матки является обычным явлением; отдыхайте в положении лежа на спине.
V. Рекомендации по питанию
После родов часто возникает чувство голода. Выбирайте легкие, легко усваиваемые продукты, такие как каша из проса с коричневым сахаром, рисовая каша с красными финиками, лапша с куриным бульоном, суп из карася с лапшой или вареные яйца. После еды отдыхайте в комфортной позе.
VI. Особое внимание к личной гигиене
В послеродовой период часто наблюдается усиление выделений из промежности. Ежедневно очищайте наружные половые органы теплой водой или раствором перманганата калия 1:5000. Часто меняйте промежностные прокладки, поддерживая промежность в чистоте и сухости.
VII. Своевременное опорожнение
Женщины, родившие естественным путем, должны постараться помочиться в течение 4 часов после родов, опорожнить мочевой пузырь в течение 6 часов и впервые опорожнить кишечник в течение 24-48 часов.
VIII. Ранняя мобилизация< />Послеродовая мобилизация должна начинаться в постели и включать переворачивание, подъем ног, сокращение мышц живота и упражнения для тазового дна.Как правило, женщины, родившие естественным путем, должны быть в состоянии ходить на второй день после родов. Однако следует избегать переохлаждения и прямых сквозняков. Под руководством медицинского персонала можно также выполнять простые ежедневные упражнения или послеродовую гимнастику, чтобы ускорить восстановление и сохранить хорошую фигуру.