一部の産婦は自分の赤ちゃんを見て喜びに満ち、情緒が高揚しますが、赤ちゃんの性別などの要因で情緒が落ち込み、さらには沮喪する産婦もおり、これらは子宮収縮に影響を与え、産後出血を引き起こす可能性があります。
三、母乳育児を行うこと
赤ちゃんが生まれてから30分以内に最初の授乳を行い、同時に赤ちゃんとのスキンシップを取ります。これは乳腺分泌を刺激し、母親の子宮回復に非常に有益です。
四、出血状況の観察に注意
分娩後2時間は分娩室で観察します。この時間帯は出血が最も起こりやすいため特に注意が必要です。分娩後2～24時間は病室で観察しますが、出血の可能性は残ります。自分で子宮マッサージを行うと出血を抑えられます。この日は会陰部の傷や子宮収縮による痛みが生じることがありますが、仰向けで休むと良いでしょう。
五、食事に注意する
出産後は空腹感を感じやすいため、刺激が少なく消化の良い食品を摂取しましょう。例：黒糖入り粟粥、ナツメ入り白米粥、鶏スープ入り麺、フナのスープ入り麺、ゆで卵など。食事後はゆっくり休むと良いでしょう。
六、特に注意すべき個人衛生
産褥期には会陰部からの分泌物が多いため、毎日ぬるま湯または1：5000の過マンガン酸カリウム溶液で外陰部を洗浄してください。会陰パッドを頻繁に交換し、会陰部を清潔で乾燥した状態に保ちましょう。
七、排泄を促す
自然分娩の産婦は、分娩後4時間で排尿、6時間で尿を排出し、24～48時間で排便を目指します。
八、早期の離床活動
産後すぐにベッド上で活動を開始します。寝返り、脚上げ、腹部引き締め、肛門括約筋の収縮などを行います。通常、経腟分娩の産婦は分娩翌日から歩行を開始すべきです。ただし、冷えに注意し、冷風を直接浴びないようにしてください。医療スタッフの指導のもと、毎日簡単な運動や産後体操を行うことも回復促進や体型維持に有効です。