Utöver oro för återhämtningen efter förlossningen oroar sig många äldre mödrar också för amningen efter förlossningen. Ska de använda modersmjölksersättning eller bröstmjölk? Detta är en ständig källa till oro för många nyblivna mödrar.För äldre mödrar uppstår ytterligare en oro: kommer deras mjölkproduktion att vara tillräcklig med tanke på deras ålder? Kan näringsvärdet i deras bröstmjölk vara nedsatt? I själva verket behöver mödrar inte oroa sig i onödan. Om inte särskilda omständigheter föreligger – till exempel att modern är i dålig hälsa eller har underliggande medicinska tillstånd – är bröstmjölk genomgående bättre än modersmjölksersättning som den mest naturliga och hälsosamma näringen för spädbarn.
Prioritera både fysisk och mental återhämtning
Bröstmjölk är naturens finaste gåva till spädbarn, och varje mamma har en medfödd förmåga att amma sitt barn. Spädbarnets sugande och att brösten töms i rätt tid är den mest effektiva stimulansen för mjölkproduktionen.Många förlossningsavdelningar och förlossningskurser betonar nu samliggång och tidig amning. Barnet spelar en avgörande roll för mjölkproduktionen, ungefär som en kran som måste öppnas genom amning. Barnets sugande stimulerar naturligt kontinuerlig mjölkutsöndring.
Grundstenarna för framgångsrik amning är tidig hudkontakt, tidig amning och tidig amningsstart.Tidig amning är avgörande bland dessa tre tidiga åtgärder och bör helst påbörjas inom en halvtimme efter förlossningen, eftersom detta är det optimala tillfället för att initiera amningen. Att fördröja den första amningen minskar mjölkproduktionen. Tidig amning är dock inte detsamma som frekvent amning. Tidig hudkontakt och amning utgör grunden för en framgångsrik amningsstart och riklig mjölkproduktion, tillsammans med tillräcklig sömn och balanserad kost.
Om modern dessutom upplever trötthet, depression, dålig aptit eller svaghet kan det leda till kramper i de glatta musklerna i mjölkgångarna, vilket resulterar i en betydligt minskad mjölkproduktion. Därför bör mödrar som tidigare har fött barn fokusera på att återhämta sig, undvika överansträngning, upprätthålla ett lugnt sinne och säkerställa adekvat näring. Med detta tillvägagångssätt är det fullt möjligt att amma, eller till och med amma exklusivt. Kom ihåg att ålder inte är en betydande faktor som påverkar amningens framgång.
Låga amningsfrekvenser efter kejsarsnitt Experter noterar också att mjölkproduktionen inte har något samband med om förlossningen var vaginal eller kejsarsnitt. Emellertid upplever mödrar som fött med kejsarsnitt för närvarande lägre amningsfrekvenser, av bland annat följande skäl:Postoperativ smärta och uppblåsthet i buken innan gaser släpps ut kan påverka mammans emotionella välbefinnande och hindra bekväm amning. Utan barnets sugstimulering minskar mjölkproduktionen ytterligare. När föräldrar ser sitt hungriga barns ångest kan de ge efter och erbjuda rikligt med ersättning, vilket gradvis avskräcker barnet från att suga på bröstet.
I själva verket är tidig amning och amning på begäran fortfarande möjligt efter kejsarsnitt. Spädbarn har en medfödd sugreflex. Även om mamman är immobiliserad på grund av smärta i såret kan en familjemedlem hålla barnet i en liggande position mot henne för att amma. Denna sugande rörelse, även utan mjölkflöde, ger tröst till både mamma och barn och hjälper livmodern att dra sig samman. Dessutom kan mammor vanligtvis vända sig inom 5 till 6 timmar efter kejsarsnittet.Vissa anser faktiskt att tidigare mobilisering underlättar återhämtningen efter förlossningen. Förutsatt att modern kan vända sig bör amningen fungera bra. Om barnet har svårt att få ett effektivt grepp och behöver tillskott av modersmjölksersättning är det fortfarande viktigt att se till att moderns bröst får tillräcklig sugning. Detta förhindrar att barnet utvecklar en aversion mot bröstet.