Poleg skrbi glede poporodnega okrevanja se mnoge starejše matere po porodu ukvarjajo tudi z vprašanjem hranjenja otrok. Naj uporabljajo mleko za dojenčke ali materino mleko? To je za mnoge nove matere vir nenehne zaskrbljenosti.Za starejše matere se pojavi dodatna skrb: ali bo njihova proizvodnja mleka glede na njihovo starost zadostna? Ali bo kakovost njihovega materinega mleka ogrožena? V resnici se matere ne smejo preveč skrbeti. Razen v posebnih okoliščinah, kot so slabo zdravje matere ali osnovne zdravstvene težave, je materino mleko vedno boljše od mleka za dojenčke, saj je najbolj naravna in zdrava hrana za dojenčke.
Dajte prednost telesnemu in duševnemu okrevanju
Mleko je najboljši dar narave za dojenčke, vsaka mama pa ima prirojeno sposobnost, da neguje svojega otroka. Dojenje in pravočasno praznjenje prsi sta najučinkovitejša spodbuda za proizvodnjo mleka.Mnoge porodnišnice in predporodni tečaji zdaj poudarjajo skupno bivanje in zgodnje sesanje. Dojenček ima ključno vlogo pri proizvodnji mleka, podobno kot pipa, katere pretok je odvisen od odprtja – sesanje naravno spodbuja neprekinjeno izločanje mleka.
Temelji uspešnega dojenja so zgodnji stik kože z kožo, zgodnje sesanje in zgodnje začetek dojenja.Zgodnje sesanje je najpomembnejše med temi tremi zgodnjimi ukrepi in bi se idealno moralo začeti v pol ure po porodu, saj je to optimalno obdobje za začetek laktacije. Odlašanje s prvim hranjenjem zmanjša proizvodnjo mleka. Vendar zgodnje sesanje ni enako pogostemu sesanju. Zgodnji stik kože z kožo in sesanje sta temelj za uspešen začetek laktacije in obilno proizvodnjo mleka, skupaj z zadostnim spanjem in uravnoteženo prehrano.
Poleg tega lahko utrujenost, depresija, slab apetit ali šibkost matere povzročijo krče gladkih mišic mlečnih žlez, kar znatno zmanjša proizvodnjo mleka. Zato se morajo matere, ki so že rodile, osredotočiti na okrevanje, izogibanje prekomernemu naporu, ohranjanje mirnega duševnega stanja in zagotavljanje ustrezne prehrane. S takim pristopom je dojenje ali celo izključno dojenje povsem izvedljivo. Ne pozabite, da starost ni pomemben dejavnik, ki vpliva na uspešnost dojenja.
Nizka stopnja dojenja po carskem rezu Strokovnjaki tudi opozarjajo, da proizvodnja mleka ni povezana s tem, ali je bil porod vaginalen ali carski rez. Vendar pa je stopnja uspešnosti dojenja med materami, ki so imele carski rez, dejansko nižja, za kar obstajajo posebni razlogi.Pooperativna bolečina in napihnjenost trebuha pred izpuščanjem vetrov lahko vplivata na čustveno počutje matere in ovirata udobno dojenje. Brez stimulacije sesanja dojenčka se proizvodnja mleka še dodatno upočasni. Ko starši vidijo, da njihov lačni dojenček joka, se pogosto vdajo in mu ponudijo dovolj mleka za dojenčke. Dojenček postopoma izgubi zanimanje za sesanje prsi.
V resnici je zgodnje dojenje in dojenje na zahtevo mogoče tudi po carskem rezu. Dojenčki imajo prirojen sesalni refleks. Tudi če je mati zaradi bolečin zaradi rane nepokretna, lahko družinski član drži otroka v ležečem položaju ob njej, da sesa. To sesanje, tudi brez pretoka mleka, zagotavlja udobje tako materi kot otroku, hkrati pa pomaga pri povratku maternice v normalno stanje. Poleg tega se matere običajno lahko obrnejo v 5 do 6 urah po carskem rezu.Nekateri celo menijo, da zgodnja mobilizacija pomaga pri poporodnem okrevanju. Če se mati lahko obrne, je treba dojenje dobro urediti. Če dojenček ne more učinkovito sesati in je potrebno dopolnjevanje z mlekom za dojenčke, je ključnega pomena, da se zagotovi ustrezno sesanje materinih prsi. To prepreči, da bi dojenček razvil odpor do prsi.