Okrem obáv o popôrodné zotavenie sa mnohé staršie matky obávajú aj o kŕmenie svojich detí po pôrode. Majú používať umelé mlieko alebo materské mlieko? Pre mnohé nové matky je to zdroj neustálej úzkosti.Staršie matky majú navyše ďalšiu obavu: bude ich mlieko vzhľadom na ich vek dostatočné? Nebude ohrozená výživová hodnota ich materského mlieka? V skutočnosti sa matky nemusia zbytočne obávať. Okrem špecifických okolností, ako je zlý zdravotný stav matky alebo základné zdravotné problémy, materské mlieko stále prevyšuje umelé mlieko ako najprirodzenejšia a najzdravšia výživa pre dojčatá.
Uprednostnite fyzickú aj psychickú regeneráciu
Materské mlieko je najlepší dar prírody pre dojčatá a každá matka má vrodenú schopnosť vychovávať svoje dieťa. Sanie dojčaťa a včasné vyprázdňovanie prsníka poskytujú najúčinnejšiu stimuláciu produkcie mlieka.Mnohé pôrodnice a predpôrodné kurzy teraz kladú dôraz na spoločnú izbu a skoré prisatie. Dieťa hrá kľúčovú úlohu v produkcii mlieka, podobne ako kohútik, ktorý je potrebné otvoriť prisatím. Prisatie dieťaťa prirodzene stimuluje nepretržité vylučovanie mlieka.
Základnými piliermi úspešného dojčenia sú skorý kontakt kože s kožou, skoré prisatie a skoré začatie dojčenia.Skoré prisatie je medzi týmito tromi skorými opatreniami najdôležitejšie a v ideálnom prípade by malo začať do pol hodiny po pôrode, pretože to predstavuje optimálne obdobie na začatie laktácie. Odkladanie prvého kŕmenia znižuje produkciu mlieka. Skoré prisatie však nie je rovnaké ako časté prisatie. Skorý kontakt kože s kožou a prisatie tvoria základ úspešného začatia laktácie a bohatej produkcie mlieka, spolu s dostatočným spánkom a vyváženou výživou.
Okrem toho, ak matka trpí únavou, depresiou, nechutenstvom alebo slabosťou, môže to viesť k kŕčom hladkého svalstva mliekovodov, čo má za následok výrazné zníženie tvorby mlieka. Matky, ktoré už predtým rodili, by sa preto mali sústrediť na zotavenie, vyhýbať sa nadmernému namáhaniu, udržiavať pokojný stav mysle a zabezpečiť dostatočnú výživu. Takýto prístup umožňuje dosiahnuť dojčenie alebo dokonca výlučné dojčenie. Nezabúdajte, že vek nie je významným faktorom ovplyvňujúcim úspešnosť dojčenia.
Nízka miera dojčenia po cisárskom reze Odborníci ďalej poznamenávajú, že produkcia mlieka nesúvisí s tým, či bol pôrod vaginálny alebo cisársky. Matky po cisárskom reze však vykazujú nižšiu mieru úspešnosti dojčenia z nasledujúcich dôvodov:Pooperačná bolesť a nadúvanie brucha pred odchodom vetrov môžu narušiť emocionálnu pohodu matky a brániť pohodlnému dojčeniu. Bez stimulácie sania dieťaťa sa produkcia mlieka ďalej spomaľuje. Keď rodičia vidia utrpenie svojho hladného dieťaťa, môžu podľahnúť pokušeniu ponúknuť mu dostatočné množstvo umelého mlieka, čím postupne odrádzajú dieťa od sania z prsníka.
V skutočnosti je možné aj po cisárskom reze dojčiť čoskoro a podľa potreby. Deti majú vrodený sací reflex. Aj keď je matka obmedzená bolesťou rany, člen rodiny môže držať dieťa v polohe na bruchu, aby mohlo sať. Toto sanie, aj bez toku mlieka, poskytuje útechu matke aj dieťaťu a pomáha involúcii maternice. Navyše, matky sa môžu otočiť už 5 až 6 hodín po cisárskom reze.Niektorí dokonca veria, že skoršia mobilizácia pomáha popôrodnému zotaveniu. Ak sa matka môže otočiť, dojčenie by malo byť dobre zvládnuté. Ak má dieťa problémy s efektívnym prisatím a je potrebné doplniť umelé mlieko, je naďalej dôležité zabezpečiť, aby prsia matky dostali dostatočné množstvo mlieka. Tým sa zabráni tomu, aby dieťa začalo odmietať prsia.